Лечимся дома
Назад

Препараты «рыбьего жира»: какой лучше купить – выбираем по цене и отзывам

Опубликовано: 19.06.2020
0
0

Что это такое

Жир рыбий – это вещество животного происхождения, добываемый из рыбы. В большой доле содержится в морских обитателях. Для извлечения лекарства выбирают рыбу большого размера – сельдь, треску, скумбрию, лосось норвежский. Непосредственно средство добывают из мышц и печени рыбы. Лекарство доступно в масленом растворе и в капсулах. Оболочку для капсульной формы делают из желатина, что весьма удобно для употребления, сохраняет лечебные свойства жира, скрывает его вкус и аромат.

Познавательно! Из 2 кг печени можно добыть 250 г жира, годного к использованию в медицинских целях.

Что нужно знать

Рыбий жир — достаточно прихотливое вещество, которое не только быстро портится, но и способно образовывать вредные для организма соединения при неправильном хранении. Поэтому при покупке и использовании рыбьего жира обратите внимание на следующее:

  • Покупая рыбий жир в растворе, следите за тем, чтобы во флаконе было как можно меньше воздуха. В идеале пузырек должен быть заполнен до пробки, а материал флакона — только темное стекло, никакого пластика.
  • Рыбий жир упаковывают в желатиновые капсулы не только для устранения специфического вкуса, что позволяет пить его, не морщась, но и для защиты от воздействия кислорода. Но если через полчаса после того, как вы приняли капсулу, во рту появился неприятный «рыбный» привкус, это значит, что капсула уже растворилась в желудке, а икота или отрыжка доставила этот вкус на вкусовые рецепторы: появление или непоявление привкуса зависит не от качества сырья, а от особенностей вашего пищеварения.
  • Если рыбий жир горчит — ни в коем случае не продолжайте принимать его. Горечь означает, что жир подвергся воздействию солнечных лучей или же просто просрочен. И в том и в другом случае в нем уже начались процессы разложения полезных веществ на не такие полезные составляющие.
  • Научитесь различать медицинский и пищевой рыбий жир. В первом случае препарат показан для профилактики авитаминоза и его лечения, и содержит чаще всего концентрированное сырье. Пищевой рыбий жир предназначается как добавка к рациону спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, и его главная функция — быть не столько источником витаминов и ПНЖК, сколько энергии, хотя первым двум критериям он также соответствует.

Видео

Больше о информации о выборе рыбьего жира смотрите на видео.

Для волос

Особенно важна польза рыбьего жира в капсулах для женщин. Вещество питает волосяные фолликулы, улучшает общее состояние кожи и ногтей. Ускоряет обменные процессы, что способствует легкому похудению. Снижает риск развития онкологии, нормализует работу ЦНС.

Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, восстанавливают и укрепляют ломкие поврежденные волосы. Причем важно принимать препарат не только внутрь, но и в виде масок для волос.

Для детей

Рыбий жир необходим для роста и развития. Для детей он выпускается в разной форме, – в виде таблеток, раствора или суспензии. Многие производители добавляют в состав ароматизаторы ванили, шоколада и ягод. Самые лучшие препараты находятся в нашем рейтинге.

Для мозга

Лекарство препятствует разрушению клеток мозга, улучшает память, повышает работоспособность, улучшает настроение. Выступает отличной профилактикой заболевания Альцгеймера. Повышает умственную активность.

Для сердца

Средство способствует снижению артериального давления и устранению риска развития болезней сердечно-сосудистой системы. Каждодневное употребление капсул предупреждает развитие атеросклероза, тахикардии, препятствует формированию тромбов в сосудах.

Для чего нужны

В состав рыбьего жира входят полиненасыщенные жирные кислоты, омега 3. Такие компоненты необходимы для профилактики развития сердечных патологий, снижет уровень «вредного» холестерина, устраняя процент появления атеросклероза. Также он отвечает за усиление циркуляционной способности крови в кровеносном русле, отвечает за разжижение крови, предотвращает формирование аритмии.

Омега-3 понижают реакции воспаления, а также отвечает за питательность клеток и тканей человеческого организма. Отвечает за регуляцию глюкозы и инсулина в крови, тем самым снижая процент появления сахарного диабета, без которых нельзя формирование мембран клеток, участвует в образовании эпителиальных клеток, а также миелиновой оболочки.

При соединении полунасыщенных жирных кислот с кислородом начинается процесс окисления, а продукты с этими кислотами, теряют свои питательные свойства. Рыбий жир в таблетках не окисляется, за счет этого срок годности его значительно повышается.Как выбрать

Рыбий жир выпускается в нескольких видах: в виде масла, капсул, таблеток. Масло по стоимости намного дешевле таблетизированного и капсулированного видов. За счет неприятного вкуса и специфического рыбьего запаха люди не всегда с удовольствием приобретают масло. Поэтому обычно многие приобретают рыбий жир в форме таблеток и капсул.

Из какой рыбы лучше?

Самые качественные таблетки и растворы делают из филе тунца, мышечной ткани антарктического криля и лосося. В них находится астаксантин, являющийся мощным антиоксидантом. Такое вещество придает красноватый оттенок веществу и препятствует его окислению.

Масло, получаемое из перечисленных рыб содержит кислоты с фосфолипидной формой. Они помогают лучше усваиваться полезным веществам в организме. Более дешевым вариантом считается сырье из тресковой печени.

Как правильно выбрать

Изменение экологической ситуации накладывает след на состав жира, добываемого из морских рыб. Он может содержать как лечебные, так и отравляющие компоненты. Поэтому рекомендации на тему «как выбрать рыбий жир в капсулах» на нынешний день особенно актуальны.

При выборе важными показателями являются дата производства и сроки сохранения витаминного средства. Необходимо отслеживать маркировку «медицинский». Немаловажным является сертификат производителя с перечнем сортовых разновидностей применяемой рыбы. Честные компании все сведения указывают на упаковке. Важной является информация об имеющемся количестве кислот. Если их меньше 15%, то данное средство низкого качества и не несет никакой полезности.

Как принимать

Нельзя принимать вытяжку на пустой желудок. Это чревато расстройством работы ЖКТ. Параллельно с омега рекомендуется принимать витамин Е (токоферол). Иногда он уже имеется в составе биодобавки.

Нервной системы

Экстракт позитивно влияет на функционал головного мозга, снимает последствия стресса, устраняет меланхолию. Его назначают в составе комплексной терапии для снятия затяжной усталости, излишней возбудимости, ликвидации бессонницы. Вытяжка улучшает настроение и совершенствует память.

Полезные свойства

Систематическое употребление экстракта обстоятельно влияет на функции суставов, легких, сердца. Улучшает мозговую деятельность.

Польза и вред

После проведенных лабораторных тестов специалистами было доказано, что имеется второстепенная зависимость между содержанием триглицеридов и глюкозой в крови. В таблетках сохраняется постоянная дозировка, которая помогает снизить количество жиров. Такой процесс называется липогенез.

Помимо этого, рыбий жир обладает диетическим действием и помогает значительно снизить массу тела, из-за распадения липидного слоя. По многочисленным отзывам людей, которые пропивали биологически активную добавку, проявление противопоказаний может быть только в случае избыточного применения.


Не разрешается употреблять повышенные дозы, из-за риска возникновения и отложения в почечных канальцах и мочевыводящих путях кристаллизационных образований солей – каменей и оксалатов.

Польза лекарственного средства заключается в следующем:

  • в состав входят ретинол, витамин Д;
  • большое количество омега 3;
  • помогает сделать кости плотнее, крепче;
  • повышается зрительная активность;
  • приходит в норму работоспособность пищеварительной системы;
  • улучшается функционирование дыхательной системы;
  • улучшается качество кожи: она становится шелковистой, гладкой, нежной;
  • укрепляется ногтевая пластина;
  • улучшается качество зубов: они становятся более крепкими, белыми.

На самом деле выбрать для себя можно любую форму, в которой будет легче принимать препарат, эффект все равно будет одинаковый. Поэтому таблетизированная форма будет рекомендована детям и взрослым при сильном перенапряжении, перевозбудимости, судорожном синдроме нижних конечностей.

Большой вклад насыщенные жирные кислоты вкладывают в сосуды. Они улучшают просвет канальцев, снижает процент появления патологий почек, печени, сердца. Разжиженная кровь, понижает формирование тромбов, а также процентом появления бляшек на сосудистых стенках.

При поступлении в человеческий организм рыбьего жира, будет осуществляться накопление жиров во внутренних стенках сосуда. Это было доказано при помощи биохимических реакций, которые повышают продукцию простагландинов, которые возникают при переизбытке.Как принимать


Употреблять препарат в капсулах следует исходя из инструкции по применению. Как правило – это 2 капсулы, в тяжелых случаях количество повышается в зависимости от написанной врачом схемы лечения. Продолжительность лечения длится от 1 до 3 месяцев.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи