Лечимся дома
Назад

9 проблем со здоровьем, с которыми справится зелёный чай с жасмином

Опубликовано: 19.06.2020
0
0

1 польза и вред

Жасмин давно используется в народной медицине для лечения многих болезней. Насыщенный состав растения позволяет оказывать положительное влияние на работу некоторых систем организма. В составе жасмина обнаружено:

  • больше количество растительной кислоты;
  • душистое вещество.

Основными показаниями к применению являются следующие заболевания:

  • воспаления дыхательной системы;
  • ангина;
  • ОРЗ;
  • расстройства ЦНС;
  • заболевания опорно-двигательной системы;
  • расстройства половой сферы;
  • авитаминозы;
  • кожные болезни.

Основные противопоказания к употреблению жасмина:

  • беременность;
  • язвы;
  • повышенное давление;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость.

Нанести вред организму может только отвар жасмина, употребляемый в чистом виде. При передозировке могут наблюдаться такие побочные действия, как тошнота, рвота, слабость, высыпания на коже.

Этот цветок иногда путают с чубушником, у которого такой же выраженный сладкий аромат. Но это неверно: чубушник — кустарник из семейства Гортензиевых.

Главное о жасмине

Прежде всего, нужно понимать, что жасмин – вечнозеленое тропическое растение. Относится он к семейству Маслиновые. Листья у него плотные, кожистые, глянцевые, как у фикуса. Цветы – белые, ароматные, с «мясистыми» лепестками.

Именно из них получают знаменитее жасминовое масло, используемое в элитной косметике и парфюмерии. Их же используют для ароматизации хорошего зеленого чая.

Китайский чай априори не может идти с цветами чубушника, какими бы полезными свойствами они ни обладали.

Зеленый чай с жасмином: его полезные свойства

Благодаря душистому аромату и неповторимому вкусу, жасмин добавляют в зеленый или черный чай. Готовый напиток обладает такими лечебными свойствами:

  • Это отличное средство для лечения заболеваний легких и других органов дыхания.
  • Кроме того, ученые обнаружили, что употребление чая дает положительный эффект при лечении женской фригидности.
  • Горячий зеленый чай с лепестками жасмина помогает бороться с мигренью.
  • Напиток уменьшает раздражительность, повышает настроение и приводит весь организм в тонус.
  • Его применяют при ангине и ОРЗ. Он облегчает общее состояние пациента во время болезни. Для укрепления иммунитета также можно есть свежие ягоды ежевики.
  • Этот напиток помогает справиться с депрессией и побороть бессонницу.

Рецепт чая очень прост: 4 ч. л. любого зеленого чая и 2 ч. л. лепестков жасмина заваривают 1 л кипятка. После того как он настоится 5-10 минут его можно дополнить медом и пить в течение дня.

Зеленый чай с цветами жасмина приносит не только пользу организму, но и обладает отменными вкусовыми качествами, однако употребление напитка в чистом виде может нанести вред. Лучше сочетать его с черным или зеленым чаем, таким образом, вы минимизируете вероятность побочных явлений в виде аллергии.

Зеленый чай с жасмином: его полезные свойства и противопоказания к употреблению

Благодаря душистому аромату и неповторимому вкусу, жасмин добавляют в зеленый или черный чай. Готовый напиток обладает такими лечебными свойствами:

  • Это отличное средство для лечения заболеваний легких и других органов дыхания.
  • Кроме того, ученые обнаружили, что употребление чая дает положительный эффект при лечении женской фригидности.
  • Горячий зеленый чай с лепестками жасмина помогает бороться с мигренью.
  • Напиток уменьшает раздражительность, повышает настроение и приводит весь организм в тонус.
  • Его применяют при ангине и ОРЗ. Он облегчает общее состояние пациента во время болезни. Для укрепления иммунитета также можно есть свежие ягоды —ежевики—.
  • Этот напиток помогает справиться с депрессией и побороть бессонницу.

Рецепт чая очень прост: 4 ч. л. любого зеленого чая и 2 ч. л. лепестков жасмина заваривают 1 л кипятка. После того как он настоится 5-10 минут его можно дополнить медом и пить в течение дня.

Зеленый чай с цветами жасмина приносит не только пользу организму, но и обладает отменными вкусовыми качествами, однако употребление напитка в чистом виде может нанести вред. Лучше сочетать его с черным или зеленым чаем, таким образом, вы минимизируете вероятность побочных явлений в виде аллергии.

Использование в ароматерапии

Масло, которое получают из цветков этого растения, имеет цвет от светло-желтого до насыщенного коричневого и выраженный медово-цветочный аромат.

На эмоциональном уровне эфир оказывает самое благоприятное воздействие на человека. Его применение в ароматерапии помогает избавляться от чувства тревоги. Аромат успокаивает и вдохновляет, настраивает на оптимистичную волну. Кроме того, он способствует улучшению состояния при хроническом стрессе.

Это эфирное масло полезно тем, кто страдает бессонницей.

Существует мнение, что его аромат помогает ослабить болезненные ощущения в начале цикла у женщин.

Масло жасмина считается мощным афродизиаком. Оно призвано раскрепостить, раскрыть чувственность и создать особенную атмосферу доверия и взаимопонимания.

Можно применить его одним из нескольких способов.

  1. Аромалампа: в верхнюю чашу с теплой водой добавить 2-3 капли на каждые 15 кв. м. помещения, в нижней чаше зажечь свечку. Длительность сеанса – от 20 мин до 3 ч.
  2. В аромамедальон также можно добавить 2-3 капли масла.
  3. Для ароматической ванны потребуется эмульгатор – основа, которая нужна, чтобы равномерно распределить эфир в воде. В чистом виде добавлять масло в воду не рекомендуется, – может возникнуть раздражение кожи. Как эмульгатор можно использовать растительное масло. 30-60 г основы смешивают с 2-3 каплями эфира и добавляют в воду. Принимать аромаванну можно 5-20 минут.
  4. Для массажа делают смесь из 10-15 г основы – крема или оливкового масла – и 2-5 капель жасминового эфира.

Жасмин сочетается с ароматами цитрусовых: апельсина, лимона и грейпфрута, а также бергамота и мяты.  Гармонирует он и с экзотическими эфирами, такими как пачули, сандал, иланг-иланг.

Использование в косметологии

В косметологии часто используют отвары и настои на основе жасминовых соцветий. Отваром можно споласкивать волосы и протирать кожу лица. Кроме отваров, в косметологии используют и эфирное масло. Его добавляют в маски для лица. Масло способствует омолаживанию и разглаживания морщин. Для придания волосами шелковистого блеска эфирное масло втирают в кончики на 1 час и смывают шампунем.

Главное достоинство чая на основе жасмина — он успокоит невыносимую головную боль. Вместе с соцветиями можно заваривать и другие травы и даже ягоды.

Как заваривать чай с жасмином

Цветы жасмина красиво смотрятся в стеклянном чайнике. Температура воды должна быть не выше 80 °C. Так лучше сохранятся витамины.

Заваривать жасминовый чай можно вместе с другими лекарственными растениями. В этом случае пользы для здоровья будет больше. Готовность чая определяется степенью раскрытия цветков и личными предпочтениями к крепости напитка. Чай с жасмином можно употреблять уже через пару минут заваривания.

Как можно использовать эфирное масло жасмина

Благодаря высоким полезным свойствам эфирное масло жасмина нашло широкое применение в ароматерапии.

Как можно использовать эфирное масло жасмина:

  • аромалампы: 2-3 капли на 15 м кв.;
  • ванны: 2-3 капли;
  • массаж: 2-5 капель на 15 г основы;
  • обогащение косметики: 3-5 капель на 15 г основы;
  • компресс: 4-5 капель на 1 стакан тёплой воды;
  • аромамедальон: 2-3 капли;
  • ароматизация чая: 2 капли неразбавленного жасминового масла на 200 г сухого чайного листа, тщательно перемешать.

Ощущения: при нанесении масла на особо чувствительные и повреждённые участки кожи, на 1-2 минуты возникает ощущение тепла и лёгкого стягивания, исчезает зуд. Реакции естественны.

Комплиментарные ароматы: вербена, лимон, лиметт, чёрный перец, кедр, левзея, майоран, мята, нероли, петит грейн, роза, сандал, лимонная трава.

Меры предосторожности: применение эфирного масла жасмина не рекомендовано в первые 4 месяца беременности. Не принимать внутрь

Применять с осторожностью при пониженном артериальном давлении. Никогда не применять концентрированный эфир без предварительного пятикратного разведения. В виде 3% раствора в петролатуме не вызывает раздражения кожи человека. Фототоксический эффект отсутствует. Не имеет ограничений IFRA на применение в парфюмерии и косметики.

Заключительный раздел статьи посвящен свойствам и применению эфирного масла, гидролата и воска жасмина в косметологии.

Как правильно выбрать и хранить жасминовый чай

Если необходимо приобрести качественный чай, то следует придерживаться следующих правил:

  1. Не покупать чай в пакетиках.
  2. Читать состав и выбирать продукт без искусственных наполнителей в виде красителей и ароматизаторов.
  3. Смотреть на цену: хороший чай не может быть дешевым.

Чайные пакетики удобны в использовании, но они содержат мало пользы для здоровья. В них кладут отходы от чайного производства и много искусственных добавок. Если на таком продукте написано: «чай с жасмином», то речь идет об ароматизаторе, а не о натуральном жасмине.

Хранят жасминовый чай в жестяной или стеклянной таре.

Лечебные ванны

Соцветия и листья жасмина подходят для расслабляющих и снимающих стресс ванн. Соцветия жасмина залить водой и довести до кипения, затем налить отвар в ванну (можно вместе с цветками). Аромат соцветий оказывает положительное влияние на нервную систему. Ванны с жасмином хорошо принимать перед сном.

Полезные и лечебные свойства жасмина

Жасмин знаменит своими уникальными свойствами. В состав соцветий входят микроэлементы, которые оказывают положительное воздействие на организм.

Полезные свойства жасмина:

  • Стимулирует работу головного мозга (хотя многие отмечают, что, наоборот, жасмин расслабляет и оказывает снотворное действие).
  • Уменьшает боль перед месячными.
  • Снимает головную боль.
  • Укрепляет зубную эмаль.
  • Способствует выведению токсинов из организма.
  • Выступает как профилактическое средство против онкологии.
  • Устраняет стресс и психоэмоциональное перевозбуждение.
  • Эфирное масло дезинфицирует раны.
  • Помогает при лечении бронхиальной астмы.
  • Восстанавливает работу организма после гормонального сбоя.
  • Снимает симптомы гриппа и ОРВИ.
  • Нормализует уровень инсулина в крови.

Также есть много информации о том, что чай с жасмином полезен для беременных, но перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Полезные свойства

  • Прием этого лекарственного растения способствует повышению лактации, а теплые отвары и ванны на их основе помогают снять боль при сильных схватках или менструации.
  • Целебные свойства масла жасмина способствуют заживлению ран, их обеззараживанию, снятию мышечных болей и болей в суставах. Также болеутоляющими свойствами обладает корень женьшеня.
  • Благодаря содержанию эфирного масла в цветках, их используют при лечении бронхита и астмы.
  • Также они стимулируют потерю лишнего веса.
  • Отвары из листьев растения используют для лечения дизентерии и колитов.
  • Кустарник обладает свойствами афродизиака – повышает мужскую потенцию и усиливает сексуальное влечение. Аромат жасмина помогает человеку расслабиться, убрать страхи, тревогу и настроиться на приятное времяпровождение.
  • В косметологии эфирное масло растения используют для приготовления расслабляющих ванн, а также добавляют в косметические маски, которые будут особо эффективны для сухой, зрелой кожи. Различные сыворотки, крема и декоративная косметика содержат жасминовый эфир.
  • В китайской медицине отваром из листьев и бутонов промывают глаза, а также используют для очищения крови.
  • Благодаря невероятно душистому аромату, эфирное масло часто применяют в парфюмерии.

Польза

Жасминовое масло — уникальный натуральный продукт, пользу которого сложно переоценить.

  • Среди многочисленных полезных свойств терпенов и терпеноидов в составе можно отметить следующие:
  • антисептическое;
  • фунгицидное;
  • бактерицидное;
  • противогрибковое;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • седативное;
  • тонизирующее;
  • иммуностимулирующее;
  • спазмолитическое;
  • анальгезирующее;
  • успокаивающее;
  • регулирующее гормональный фон.

Это далеко не полный список возможностей жасмина, которыми можно воспользоваться при решении проблем с физическим или психическим состоянием организма.

Рекомендуем почитать о пользе и вреде жасминового чая.

Применение в кулинарии

Цветы приобрели свою популярность в кулинарии благодаря неповторимому аромату. В основном их используют для заваривания чая. Но и для приготовления десертов цветки прекрасно подходят. Соцветия можно использовать для приготовления десертов и даже мороженого. Кроме этого, есть можно листья кустарника.

Противопоказания к жасмину

Препараты с садовым жасмином нельзя использовать при пониженном давлении, беременности, гастрите или язве, личной непереносимости, проблемах с почками. Излишняя увлеченность маслом жасмина может спровоцировать головную боль, кровотечения из носа и другие нежелательные эффекты. У людей, предрасположенных к аллергии, чубушник способен спровоцировать аллергическую реакцию.

Рецепты приготовления

Классический рецепт чая:

  • 1 ч. л. соцветий жасмина;
  • 1 ч. л. зеленого чая (крупнолистового);
  • 500 мл кипятка.

Как заваривать:

  1. Довести до кипения воду.
  2. В чайничек засыпать чай и жасмин.
  3. Залить горячей водой и накрыть крышкой.
  4. Настаивать 10 минут.

Чай с добавлением душицы:

  • 500 мл воды;
  • 2 ч. л. жасминовых соцветий;
  • 1 ч. л. душицы.

Заваривание аналогично первому рецепту.

Чай с цедрой лимона:

  • 1 ст. л. соцветий;
  • 1 ч. л. тертой цедры свежего лимона;
  • 500 мл воды.

Как заваривать:

  1. Довести до кипения воду.
  2. Залить цедру и настаивать 10 минут, затем процедить.
  3. Залить настоем цветки жасмина.
  4. Настаивать еще 5 минут.

Рецепт с сушеной малиной:

  • 2 ст. л. ягод малины;
  • 3 ст. л. соцветий;
  • вода.

Как заваривать:

  • Довести до кипения воду.
  • Залить ягоды.
  • Через 10 минут засыпать цветки.
  • Накрыть крышкой и подождать 7 минут.

Напиток с малиной получается кисловатым, поэтому можно добавить мед. Чай также заваривают с апельсиновой цедрой, сушеными ягодами и различными травам.

Существуют ли противопоказания

Несмотря на всю пользу, которую может принести регулярное употребление чая на основе жасмина, он может нанести вред.

Вред жасмина для организма:

  • Не рекомендуется использовать жасмин в кулинарии и косметологии людям с аллергической реакцией на это растение.
  • Из-за содержания кофеина в составе чая при частом употреблении может повышаться артериальное давление.
  • Противопоказан беременным женщинам и людям, страдающим психическими заболеваниями.

Желательно проконсультироваться с врачом по поводу употребления чая с жасмином людям с серьезными заболеваниями. Никто не знает, как это скажется на здоровье. Лучше сразу обезопасить себя.

Сфера применения целебного растения

Сфера применения жасмина обширна. На его основе заваривают чаи, используют соцветия в кулинарии. Также из жасмина получают полезное эфирное масло, которое применяется в косметологии.

Химический состав и калорийность чая с жасмином

В жасмине содержатся:

  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • алкалоиды;
  • танины (в листьях);
  • растительные белки;
  • витамины и минеральные вещества.

Большая часть этих полезных веществ переходит в жасминовый чай. При условии, что растение заваривается не крутым кипятком, а водой 80 °С.

Калорийность чая с жасмином составляет 1 ккал на 100 г.

Чай с жасмином

Китайцы употребляют этот целебный напиток уже тысячелетия, наслаждаясь успокаивающим ароматом жасмина. Обычно жасминовым чаем называют смесь лепестков цветка жасмина и зеленого чая или чай с запахом цветков жасмина, которые делают зеленый чай более ароматным с чуть сладким привкусом.

  • зеленый чай с жасмином хорошо утоляет жажду, интересно то, что способен согреть в морозную погоду и освежить если на улице необыкновенная жара.
  • устраняет последствие сильного стресса
  • регулярное употребление чая делает сосуды более крепкими
  • полезен для мозга, улучшает его деятельность
  • сильный антидепрессант
  • отлично помогает в лечении сексуальных проблем, связанных с депрессией, нервным напряжением
  • благотворно влияет на нервы

Эфирное масло, воск и гидролат жасмина для лица, тела и волос

Эфирное масло жасмина.

Омолаживающее, регенерирующее, увлажняющее, тонизирующее, отбеливающее и успокаивающее средство для сухой, чувствительной, увядающей и комбинированной кожи тела и век. Благодаря высоким полезным свойствам эфирное масло жасмина вводится в состав препаратов для лифтинга, от шрамов и растяжек. Фактор опасности 3 по десятибалльной системе. Эфирное масло жасмина вводится в косметику для лица и тела от 0,1 до 1%.

Косметические свойства эфирно масла жасмина:

  • улучшает состояние всех типов кожи;
  • при использовании для лица эфирное масло жасмина даёт мягкий отбеливающий эффект;
  • применяется для удаления следов от растяжений и шрамов;
  • устраняет все грубые оттенки запахов.

Противопоказания к использованию эфирного масла жасмина для лица и тела: возможна индивидуальная непереносимость.

Воск жасмина.

Получают при производстве абсолюта. Имеет янтарный цвет и характерный сладкий цветочный аромат. В его составе имеются: органические кислоты, конкрет жасмина, сложные эфиры, витамин Е и много других компонентов. Заживляющее, смягчающее, дезодорирующее, противовоспалительное и антисептическое средство для любого типа кожи тела, губ и век, особенно ценен в косметических препаратах для возрастной и сухой кожи.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.

Гидролат жасмина.

Смягчающее, тонизирующее, увлажняющее, регенерирующее, снимающее раздражение, успокаивающее и очищающее средство для любого типа кожи тела и век. Вводится в состав косметики до 100%.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость. Может вызвать головную боль.

, , , , , , , , , ,
Поделиться
Похожие записи