Лечимся дома
Назад

Процедура лимфодренажа: терапия для здоровья тела

Опубликовано: 21.06.2020
0
0

Что предстваляет собой лимфодренаж

По сути лимфодренаж — это мануальная терапия, способствующая нормализации лимфотока. Благодаря ей из организма человека быстрее выводятся токсины. Лимфодренаж тела основан на прорабатывании мягких тканей в зонах циркуляции лимфатической жидкости. Процесс массажа полностью безболезненный.

Вакуумный лимфодренаж

Основан на технологии применения банок в медицине. Банки устанавливают на определенный участок тела. Кожа под банкой выделяет излишнюю жидкость. В результате снижается отечность. Также такой дренаж применяют при целлюлите и лишнем весе.

Неаппаратный лимфатический дренаж можно использовать в домашних условиях, что позволяет сэкономить на косметологе. Но нужно хорошо подготовиться к проведению массажа. Узнать, как он проводится, подобрать необходимую косметику и освоить технику ручного лимфомассажа.

Вредные продукты для лимфы

  • Спиртные напитки. Вызывают спазм сосудов и нарушают циркуляцию лимфы.
  • Соль. Избыточное употребление соли повышает давление внутри сосудов, в результате чего сосуды «рискуют» порваться.
  • Колбасы, консервы и «сухарики». Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий механизм лимфатических узлов.

Лимфатик дренаж нсп

Лимфатик дренаж — это новый препарат от компании NSP. Экология внутренней среды человека целиком и полностью зависит от систем детоксикации и гомеостаза, которые обеспечивают постоянство внутренней среды организма.

Лимфатическая система состоит из множества лимфатических сосудов, а также из комплекса органов иммунной системы: лимфатических узлов (скоплений иммунокомпетентных клеток), миндалин, аппендикса, селезенки, тимуса и костного мозга.

Лимфатическая система является единственным путем дренажа токсинов из межклеточной жидкости, где их содержится больше всего!

Лимфа – жидкость, постоянно образующаяся путём дренажа межклеточной жидкости в лимфатические капилляры. Лимфоузлы – «высшая инстанция» распознавания антигенов, они служат «центрами притяжения» иммунных клеток. Лимфа, выходящая из узлов, уже в значительной степени очищена. Печень и почки завершают процесс обезвреживания.

При перегрузке межклеточной жидкости токсинами лимфатическая система оказывается также перегруженной. При этом может происходить закупорка лимфатических протоков остатками дренируемой соединительной ткани. Поэтому стимуляция лимфотока является одним из важнейших условий процесса детоксикации межклеточного пространства.

БАД Лимфатик Дренаж предназначен для поддержки нормального дренажа лимфатической системы. Продукт помогает разогнать застой лимфы, улучшает усвоение питательных веществ и повышает иммунитет.

Лимфатик дренаж нсп инструкция:

Детям с 14 лет и взрослым принимать по 1 мл сиропа (15-20 капель или 1/4 чайной ложки), растворенному в 1 стакане воды за 30-40 минут до еды, утром и днем. Курс приема 1-2 месяца.

Лимфатическая система

Наша лимфатическая система имеет сосуды, подобные нашей системе кровообращения, но не имеет насоса (сердечно-сосудистая система имеет сердце). Чтобы очистить «лимфу» (прозрачную внеклеточную жидкость, которая собирается лимфатическими сосудами и фильтруется лимфатическими узлами), лимфатическая система должна осторожно накачиваться вручную.

Лимфодренаж до и после операции

Лимфодренаж особенно эффективен до и после медицинской операции. Предварительно, два или три лечения очищают и очищают лимфатические сосуды при подготовке к операции. В течение дня или двух операций лимфатический дренаж может использоваться для значительного облегчения боли и дискомфорта, а также для уменьшения кровоподтеков и отеков. Нежный эффект лимфатического дренажа на нервную систему также поможет ускорить время исцеления и восстановления личности.

Лимфодренажное обертывание

Такой вид лимфодренажной терапии можно делать и дома. Процесс очень простой: подбирается специальная косметика, наносится на проблемные участки тела и оборачивается пищевой пленкой. Такой компресс необходимо держать до 1,5 часов. После его снятия кожа обрабатывается увлажняющим кремом. Обертывания способны уменьшить целлюлит.

Народные средства для очищения лимфы

Для того, чтобы обеспечить организм здоровой лимфой, ее следует предварительно очистить. Для этого используется следующая методика:

Ежедневно, в течение двух недель, принимать по 4 таблетки активированного угля, 2 – утром, и 2 – вечером. В перерыве между приемами угля принимать состав, состоящий из измельченных ягод ирги и черной смородины, кураги, фиников, инжира и чернослива. Все брать в равных количествах. В 1 кг смеси добавить 3 столовые ложки меда, лучше гречневого. Перемешать, принимать по десертной ложке 3 раза в день. Запивать отваром чаги или Иван-чая.

Общие рекомендации

Для нормальной работы организма необходимо, чтобы все его органы и системы были защищены от негативного воздействия окружающей среды. Именно эту роль и выполняют лимфатические сосуды. Но они также требуют к себе внимания. Для того, чтобы вся лимфатическая система была в работоспособном состоянии, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Не допускать переохлаждения. Лимфатические узлы очень чувствительны к простуде.
  • Заниматься спортом. Это поддержит тонус лимфатических сосудов.
  • Избегать курения и употребления алкоголя. Благодаря этому, лимфатические сосуды сохранят работоспособное состояние на долгие годы, и лимфа свободно достигнет самого удаленного участка организма.
  • Чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки укрепят защитные силы всей лимфатической системы.

Полезные продукты для лимфы

  • Морковь. Благодаря содержанию бета-каротина, морковь способна существенно замедлять процессы старения. Кроме того, она препятствует разрушению лимфоцитов и помогает в выработке антител.
  • Грецкие орехи. В связи с содержанием в них большого количества витаминов и микроэлементов, орехи являются важным продуктом для всей лимфатической системы. Они участвуют не только в питании лимфатических узлов и сосудов, но и повышают защитные свойства лимфы, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону.
  • Куриные яйца. Благодаря лютеину, оказывает стимулирующее воздействие на регенеративные способности лимфы.
  • Куриное мясо. Является источником легко усваиваемого белка, который, в качестве строительного материала, участвует в создании новых сосудов.
  • Морская капуста. Знаменита большим количеством йода. Благодаря этому, она способна повышать иммунные свойства лимфы.
  • Жирная рыба. Содержащиеся в ней полиненасыщенные кислоты, помогают поддерживать электролитическое равновесие лимфы, а также обеспечивают здоровье самих сосудов.

Польза лимфатического массажа

Лимфатический дренаж лучше всего подходит для отеков

Побуждает лимфу к течению более свободно

Удаляет завалы вдоль сосудов и внутри узлов

Удаляет вредные токсины

Стимулирует иммунную систему

Помогает очистить лимфедему и задержку жидкости

Помогает очистить целлюлит

Жиры эвакуируются через лимфатические сосуды

Уменьшает хроническую боль

https://www.youtube.com/watch?v=Lf1bSsBEAFw

Циркуляция лимфы косвенно активирует кровеносные капилляры, вены, интерстициальные, цереброспинальные и синовиальные жидкости

Убирает (не полностью) шрамы, растяжки, морщины, переломы или участки хирургического разреза.

Рекомендации до и после процедуры

К этой процедуре не нужно специально готовиться. Есть лишь несколько условий, выполнение которых сделает его более эффективным:

  • в течение всего курса нежелательно курить и пить алкоголь;
  • в вечернее время нежелательно принимать большое количество пищи и жидкости;
  • проводить лучше вечером, через несколько часов после приема пищи.

Перед сеансом нужно:

  • тщательно очистить тело, приняв душ;
  • желательно провести скрабирование, чтобы улучшить проникновение используемого массажистом средства в кожу.

После процедуры рекомендуется:

  • минут десять оставаться в состоянии покоя, лучше лежа;
  • необходимо обильное питье, желательно просто теплой воды;
  • применить лимфодренажное обертывание для продления оттока лимфы.

Самостоятельный массаж

При массаже ног важно сесть удобно, чтобы процесс доставлял удовольствие. Сперва легкими движениями начинаем массировать от щиколотки, заканчивая областью колена. Сзади щиколотки обхватываем рукой и легким движением проводим вдоль ноги к подколенной зоне. Этот массаж улучшит кровообращение, укрепит сосуды и снимет усталость.

Лимфодренажный массаж в области живота проводиться от избыточного веса, обвислой кожи и при наличии растяжек. Массаж проводится круговыми движениями по часовой стрелке.

Для уменьшения целлюлита в области бедер массаж проводят с внутренней части бедра, двигаясь в паховую область.

Состав на флакон:

растительный глицерин – 33 г, очищенная вода – 8,3 г, цепкий подмаренник, надземные части – 6 г, экстракт цветов красного клевера – 4,4 г, кора зантоксилума – 3,6 г, корень стиллингии – 3,5 г

Стоимость процедуры

Цена одного сеанса лимфодренажного массажа сравнительно невелика. Стоимость зависит от величины области проведения, от длительности процедуры и от квалификации мастера. Например, лимфодренаж лица в салоне стоит от 600 до 900 рублей. Массаж других частей тела немного дороже – от 1000 руб. Стоимость лимфодренажа всего тела начинается от 2000 руб. и выше. Как правило, за курс в 10-15 процедур во всех салонах и клиниках предоставляется скидка.

Эффективные упражнения для разгона лимфы

Лимфодренажный комплекс лучше делать утром после пробуждения. Начинайте его с простых упражнений, после чего переходите к контрастному душу или обливаниям. При «сидячей» работе в течение дня снимайте напряжение в ногах с помощью толчков по Микулину, чтобы предупредить развитие варикозного расширения вен.

, ,
Поделиться
Похожие записи