Лечимся дома
Назад

L-ЛИЗИН (L-LYSINE) – ДОСТОИНСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЛЕЧЕНИЕ ГЕРПЕСА. – PUSHKAR

Опубликовано: 21.06.2020
0
0

Почему возникает дефицит аминокислоты

Из-за постоянных стрессов, организм не может справляться с их последствиями. А результатом нервного переутомления является ускоренное потребление лизина,
в результате чего организм находится постоянно на голодном пайке. Такая ситуация приводит к активизации разного рода вирусов.

Польза лизина для организма — увеличивает поглощение кальция

Потребление L-лизина связано с лучшим усвоением кальция. Это заставляет некоторых думать, что он может помочь людям с остеопорозом или с риском его развития. До настоящего времени не было проведено никаких исследований связи между L-лизином и остеопорозом. Однако из-за важной роли кальция в здоровье костей логика предполагает, что он может быть полезным питательным веществом для дополнения хрупких костей.

На самом деле кальций полезен не только для костей. Потребление соответствующего количества кальция связано со здоровым весом, профилактикой рака, уменьшением симптомов ПМС, здоровьем зубов. А также нервов, мышц и профилактикой диабета.

Спортсмены часто принимают L-лизин в качестве белковой добавки для улучшения работоспособности. Это также может быть связано с тем, как L-лизин заставляет организм усваивать кальций.

Польза лизина для организма — уменьшает связанные с диабетом проблемы

У пациентов с диабетом одной из самых сложных проблем является повышенный риск инфицирования и других связанных с диабетом состояний. В последние несколько лет большое внимание в этом контексте уделялось широкому присутствию передовых конечных продуктов гликирования, кратко называемых AGE.

Эти ВОЗРАСТЫ являются частью процесса старения в организме у всех людей. Однако они находятся в очень высоких концентрациях у пациентов с диабетом. Они замешаны во многих связанных с диабетом заболеваниях. Это побуждает ученых изучать методы лечения, включающие в себя прекращение сбора AGE в больших количествах.

Одним из преимуществ L-лизина для диабетиков может являться запрет образования AGE у пациентов с диабетом. Предотвращаются специфические пути гликирования, которые ведут к этим продуктам, помогая предотвратить инфекцию. Таким образом, добавление L-лизина приносит пользу тем, кто придерживается диабетической диеты, если в него входит лизин.

Аминокислота l-лизин: свойства и применение

Для чего нужна аминокислота, каковы ее преимущества перед подобными соединениями? Многочисленные клинические исследования обнаружили немало действительно полезных свойств лизина. Рассмотрим лишь некоторые из них.

Проведенный в Сирии анализ ежедневного рациона населения выявил недостаточное количество l лизина, связанное с однобоким питанием зерновыми культурами. Дополнительное введение аминокислоты привело к неожиданным для ученых результатам — у всех больных снизился уровень кортизола и исчезло чувство тревоги, причины которой никак не могли установить.

Американский химик Линус Полинг в свое время доказал, что регулярное употребление лизина в сочетании с аскорбиновой кислотой способно не только предупредить, но и замедлить образование склеротических бляшек на стенках сосудов. А швейцарский доктор Астед лечил аминокислотой l-лизин раковых больных.

На этом польза L-Lysine для организма не заканчивается. Вещество обладает рядом свойств, замедляющих процессы старения, благотворно влияющих на краткосрочную память и внимание. Нормальное функционирование женской репродуктивной системы также зависит от уровня аминокислоты — ее дефицит приводит к снижению сексуального влечения.

От количества l лизина зависит и внешний вид человека — эластичная гладкая кожа и блестящие волосы являются показателем нормального метаболизма белков и общего здоровья организма.

История и интересные факты

L-лизин был впервые обнаружен ученым, известным как Дрешел в 1889 году. Он смог выделить аминокислоту из казеина или молочного белка. Точная структура молекулы была зафиксирована всего три года спустя. Исследования L-лизина продолжались в 1928 году, когда Викери и Ливенуорт приготовили его в кристаллической форме. А затем Фишер и Вайгерт завершили его синтезирование.

Конечно, L-лизин является незаменимой аминокислотой, которая не производятся в живых организмах. Однако, он встречается в природе.

Лизин в онкологии

Появление метастазов — основной признак озлокачествления опухоли. Огромное количество новообразований метастазирует в лимфоузлы, а на последней стадии онкологии — в другие жизненно важные органы. Причем малигнизация может развиваться как при незначительных размерах исходной опухоли, так и через много лет после начала заболевания.

Причину озлокачествления приписывают ослаблению иммунитета и нарушению защитных сил организма. Эль-лизин способен подавлять действие ферментов, уничтожающих оболочки раковых новообразований и высвобождающих аномальные клетки.

Поскольку принцип озлокачествления одинаков для всех опухолей, лизин может применяться для блокирования большинства известных науке типов рака, а также СПИДа.

Лизин для детей

Значение гормона роста для детского организма трудно переоценить. Он синтезируется в гипофизе и отвечает за развитие внутренних структур и увеличение размеров тела в длину.

С момента появления на свет и до 20–23 лет наблюдается пик выработки гормона, его дефицит приводит к задержке, полового и физического развития, карликовости, мышечной слабости. Может наблюдаться повреждение эмали зубов и понижение концентрации кальция в скелете, замедление умственного развития.

От дефицита л лизина, высвобождающего гормон роста, часто страдают ослабленные, недоношенные малыши с тонкой костью. Для таких детей очень важно употреблять продукты, содержащие достаточное количество аминокислоты в легкоусвояемой форме.

О переизбытке и недостатке

Доказано, что организм человека нуждается в лизине и страдает, когда фиксируется его недостаток. А вот что происходит, когда потребление продуктов, содержащих рассматриваемую аминокислоту, значительно возрастает и в организме фиксируется переизбыток, рассмотрим подробнее.

Общая характеристика

Лизин представляет собой аминокислоту, которая является частью всех белков в человеческом организме. И несмотря на то, что она – ключевой элемент, необходимый для нормального функционирования организма, тело не способно самостоятельно обеспечить себя лизином, поэтому важно позаботиться о качестве своего рациона.

Годом «рождения» аминокислоты лизин считают 1889-й. Именно тогда из казеина был выведен лизин, а в 1955-м в США сумели произвести гидрохлорид лизина. В это время в Штатах пытались создать особый вид хлеба – насыщенный лизином, который планировали реализовать среди людей, чей рацион далек от сбалансированного.

Полезные свойства лизина и показания к применению

Для чего нужен организму лизин? Проведенные в последнее десятилетие многочисленные изыскания подтвердили важную роль аминокислоты — действуя в одной связке с витаминами, L-Lysine отлично укрепляет иммунитет, улучшает работоспособность, дает силу и выносливость.

Успокаивающие свойства лизина нашли применение в лечении депрессий, искоренении навязчивых состояний, тревоги и страхов. Некоторые специалисты считают, что вещество эффективно при сахарном диабете, мигренях и ангине.

Способность связывать кальций и замедлять его экскрецию делает аминокислоту незаменимым средством в борьбе с костными и суставными патологиями. Все женщины, находящиеся в постменопаузальном периоде, нуждаются в дополнительном приеме лизина — вещество необходимо для усвоения кальция и встраивания его в структуру костей.

Применяется эль-лизин и в комплексной терапии вирусных заболеваний. Многие специалисты рекомендуют использовать его для лечения герпесных поражений.

Еще одним важным свойством аминокислоты является влияние на скорость роста у детей. Именно недостаток вещества зачастую становится причиной отставания в физическом развитии.

Показаниями к применению лизина служат следующие состояния организма:

  • проблемы с ростом;
  • депрессия, вялость, ухудшение работоспособности;
  • плохой иммунитет;
  • вирусные инфекции;
  • анемия;
  • остеозаболевания;
  • неудовлетворительное состояние кожи и волос.

Поскольку лизин поступает извне только с пищей, причиной его недостатка становится несбалансированное питание, частые и строгие диеты, которые так любят женщины, нарушение пищеварения.

Такая же проблема наблюдается в случае пристрастия к вегетарианскому питанию, исключающему потребление белков животного происхождения.

Потенциальные побочные эффекты и осторожность с лизином

Известно, что добавки с L-лизином вызывают некоторые незначительные побочные эффекты. Хотя потребление продуктов, богатых лизином, не оказывает такого же эффекта. Эти побочные эффекты включают боль в животе и диарею. Также было одно сообщение о заболевании почек, связанном с добавками лизина. Поэтому пациентам с нарушениями функции почек и печени следует соблюдать осторожность и проконсультироваться со врачом перед приемом добавок.

Беременным и/или кормящим матерям следует избегать приема добавок L-лизина. Поскольку его влияние на беременных матерей не изучалось в достаточном количестве.

Есть доказательства того, что он может увеличить вирусную нагрузку у пациентов с ВИЧ. Хотя L-лизин полезен для людей с большим количеством заболеваний. По этой причине лицам с диагнозом ВИЧ/СПИД не следует принимать добавки с L-лизином. Лучше употреблять только продукты с высоким содержанием лизина, которые не дают таких же результатов. С положительной стороны, ученые, обнаружившие это явление, теперь могут использовать его для ускорения тестирования методов борьбы с ВИЧ.

Потребность в лизине снижается:

Лизин необходим организму всегда. Согласно последним научным данным было выяснено, что лизин в организме не накапливается, выделяясь вместе с продуктами обмена.
А в то время, пока данная аминокислота присутствует в организме, она исполняет роль энергетического компонента.

Предостережение

Меж тем, применение фармакологических аналогов натуральной аминокислоты не рекомендуется людям с почечной недостаточностью или болезнями печени. Отравление веществом может вызвать тошноту, диарею, боли в животе, а также усугубить нефриты или недуги печени.

Признаки избытка лизина

Если говорить о проблемах, связанных с избытком лизина, то о существовании таковых пока ничего неизвестно. Лизин не склонен к кумуляции (накапливанию).
Он не оказывает токсического воздействия на организм. Напротив, излишки лизина становятся источником энергии.

Суточная потребность в лизине

Суточная необходимость в потреблении лизина для взрослых составляет 23 мг/кг массы тела, для младенцев – 170 мг/кг.

, ,
Поделиться
Похожие записи