Лечимся дома
Назад

Полезные свойства тыквенного сока для похудения. Как применять тыквенный сок для похудения и очищения организма?

Опубликовано: 22.06.2020
0
3

Как пить фреш из тыквы при панкреатите

При воспалении
поджелудочной железы это лекарство разрешено только в период ремиссии. Поначалу
его нужно употреблять разбавленным наполовину с водой и в небольшом количестве.
За сутки разрешается выпить не более полутора стакана.

Иногда врачи рекомендуют
принимать смесь фрешев – тыквенного, морковного, яблочного. Добавлять сахар в
эту смесь нельзя: от этого изменяются свойства лекарства, отчего самочувствие
может значительно ухудшиться.

Если после такого фреша
самочувствие ухудшилось, необходимо прекратить лечение. Для коррекции
терапевтических мероприятий следует проконсультироваться с врачом.

В остром периоде
заболевания сладкое лекарство категорически нельзя употреблять. Оно может
вызвать вздутие живота, боли, понос. В некоторых случаях возможно присоединение
симптоматики «острого живота».

Как приготовить тыквенный сок в домашних условиях

Самый оптимальный вариант – это конечно соковыжималка! В свежий фреш можно добавить сахар и лимонный сок по вкусу. Свежевыжатый фреш надо употребить в течение часа!

Все активные компоненты, входящие в его основу, быстро взаимодействуют с воздухом, и уже через час качество напитка будет очень сомнительным.

Можно приготовить напиток из тыквы путем кипячения.

Вам понадобится:

  • 0,5 кг. – мякоти тыквы
  • 1 литр – чистой воды
  • 100 гр. – сахара
  • 1 шт. – большой лимон

Как приготовить:

1. Тыкву натереть на мелкой терке.

2. В небольшую кастрюлю (сотейник) выливаем воду, добавляем сахара, помешивая, доводим до кипения.

3. Затем добавляем протертую мякоть тыквы, выжимаем лимонный сок и опять доводим до кипения.

4. Даем напитку полностью остыть. Если вам не очень нравится текстура такого сока, то его можно еще взбить в блендере до однородной массы.

Приятного аппетита!

Как сделать сок из тыквы в домашних условиях

Приготовить напиток в домашних
условиях очень просто. Наиболее высококачественным получится напиток, если
применять соковыжималку. Он лучше всего сохранит свои полезные свойства. Чтобы
сделать это, необходимо:

  • разрезать
    овощ, промыть водой;
  • почистить его
    от семечек и волокон;
  • нарезать
    небольшими кусочками, так с них будет намного легче снять кожу;
  • пропустить
    его сквозь соковыжималку.

Аналогичным способом
можно готовить тыквенное лекарство, используя соковарку. В ней больше
сохраняется витаминов.

В домашних условиях можно
приготовить эффективное лекарство без наличия соковыжималки. Для этого нужно:

  • тщательно
    почистить овощ;
  • нарезать его
    и очистить от кожуры;
  • выложить
    кусочки в кастрюлю, залить водой;
  • поставить эту
    кастрюлю на небольшой огонь примерно на 40 минут;
  • после снятия
    с огня растолочь мякоть (пюре лучше всего делается с помощью блендера);
  • по желанию
    можно добавить немного сахара, а также сок половинки лимона (или апельсина);
  • перелить
    полученную кашицу через ситечко;
  • прокипятить
    напиток в течение 5 минут на минимальном огне (он начнет немного сгущаться).

Для измельчения овоща
можно пользоваться мясорубкой.

Полезные советы и рекомендации

Тыквенно-свекольный сок с добавлением лимона и других продуктов можно легко приготовить, процесс не занимает много времени. Перед приготовлением важно убедиться в свежести продуктов.  Тыкву лучше всего подбирать в период с начала до середины осени — тогда продукт свежий, буквально только “с грядки”.

Полезный сок из тыквы пользуется большой популярностью, так как не занимает много времени в процессе приготовления, а также является универсальным. Разнообразить напиток можно как яблоком, так и свеклой.

С абрикосом

Тыквенно-абрикосовый сок — это сладкий напиток, который понравится детям. В процессе приготовления важно использовать сушеный абрикос — курагу.

С лимоном

Сок из тыквы и лимона прекрасно подойдет для жаркой погоды. Также употреблением свежевыжатого сока с лимоном способствует укреплению иммунной системы, так как в цитрусовом фрукте содержится большое количество аскорбиновой кислоты.

С помидорами

Сок из томатов, тыквы и моркови — это кладезь полезных витаминов и минералов. Томаты необходимы организму, чтобы замедлить процессы старения.

С яблоком

Яблоки, как и тыква, очень полезны при похудении. Также фрукт является доступным и недорогим источником полезным макроэлементов и витаминов.

Тыквенно-свекольный сок

Сок из тыквы и свеклы — это продукт, который рекомендуют употреблять в борьбе с лишним весом. Готовый напиток способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Тыквенный сок для детей

Первое знакомство малышей с новым продуктом – тыквенным соком, рекомендуется начинать уже с пяти месяцев. Если нет аллергической реакции и заболеваний органов ЖКТ. Напиток поможет устранить запоры, укрепит иммунитет, а Витамин Д выступит профилактикой развития рахита.

Начинать первый прикорм можно буквально с чайной ложечки и постепенно увеличить до 50 мл. в день. Детям 3-7 лет суточная норма – 100 мл. в день, а 7-14 лет – один стакан в день, после 14 лет – можно 300 мл. в день.

Чем полезен тыквенный сок для мужчин

Данный нектар будет полезен мужчинам в зрелом возрасте, так как помогает снизить неприятные симптомы воспаления предстательной железы, и нормализовать работу всей мочеполовой системы. Рекомендуется принимать в целях профилактики простатита и как поддерживающее средство.

При аденоме простаты рекомендуется выпивать по стакану фреша 3 раза в день. Рекомендуемый курс составляет – 20 дней.

, , , , , , , , ,
Поделиться
Похожие записи