Лечимся дома
Назад

Как вылечить заложенность носа и насморк народными средствами в домашних условиях

Опубликовано: 18.06.2020
0
0

Капельные назальные препараты

Как лечить заложенность носа в домашних условиях? На сегодняшний день существуют различные лекарственные средства, которые позволяют быстро облегчить дыхание за счет уменьшения отечности слизистой и ринореи.

Массаж

Вылечить заложенность носа в домашних условиях можно с помощью массажа. Он наиболее эффективен на начальной стадии болезни, когда нет обильной ринореи. Действие массажа заключается в активации местного кровотока и уменьшении тканевого отека.

Мягкие движения в околоносовой зоне должны осуществляться теплыми пальцами, чтобы не вызывать дискомфорт.

Мятный чай

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Назальные капли

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Народные рецепты

Что делать в домашних условиях, если заложен нос? При легком течении заболевания можно использовать народные средства. Вот несколько несложных рецептов из натуральных компонентов:

  1. 15 г подорожника, ромашки, календулы необходимо залить кипятком объемом 270 мл, проварить 3 минуты и остудить. Промывать носовые проходы дважды в сутки;
  2. сок алоэ в разведенном виде следует капать по две капле трижды. Для разведения нужно использовать кипяченую теплую соду, равным с соком объемом. Если лекарство переносится хорошо, в дальнейшем можно применять неразведенный сок. Алоэ быстро убивает микробы и уменьшает воспаление;
  3. облепиховое масло можно сочетать с соком лука, чеснока в пропорции (3:1), а также соком моркови (1:1). Чтобы приготовить облепиховое масло, достаточно залить 20 г жмыха облепихи растительным маслом (200 мл) и оставить на месяц в закрытой емкости;
  4. луковый и чесночный сок можно использовать для закапывания или примочек. Для этого необходимо разбавить ингредиенты кипяченой водой 1:2;

Чистый сок лука или чеснока может обжечь слизистую, поэтому его необходимо разбавлять водой.

  1. если заложен нос, следует сделать лекарство из цикламены. Нужно измельчить корень теркой, отжать сок и закапать носовые ходы по две капли;
  2. чем пробить нос? 5 г соли растворяем в 210 мл теплой кипяченой воды и промываем носовые ходы;
  3. 7 г корешка конского щавеля нужно измельчить, залить кипятком 410 мл и подождать 90 минут, пока лекарство настоится. Средство подходит для промывания.

Народные средства

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций — неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Отвар майорана

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Пара общих советов для тех, у кого насморк во время беременности

  • минимум 3 раза в день проветривать помещение (главное не тогда, когда вы в нем находитесь);
  • за день выпить минимум 2,5 л теплой жидкости;
  • поддерживать температуру в помещении 19-20°С и достаточно высокую влажность воздуха;
  • часто высмаркивать накопившееся. Но сморкаться тоже нужно уметь правильно, чтобы не заработать гайморит. Если не уверены, что умеете, просто поищите эту технику в Интернете. Не забудьте изредка смазывать крылья носа и под носиком жирным кремом или вазелином, т.к. частыми вытираниями мы все больше повреждаем и без того раздраженную кожу.
  • выделить минимум один день на лечение. Никуда не выходить, особенно в осенне-зимне-весенний период. Думаем не о том, что у нас есть какие-то незаконченные дела (они всегда обязательно будут), а о здоровье своем и самого ценного нашего груза. Посвящаем день лечению насморка.

https://www.youtube.com/watch?v=vylechim-doma.ruhttps@5UXGifuKh2o

Помимо выполнения процедур по лечению насморка при беременности день можно разнообразить просмотром позитивного фильма, интересным чтивом и приготовлением на вечер чего-то вкусного. Все это тоже часть лечения, т.к. фильм и книга не только отвлекают вас от заложенности носа, но и расслабляют организм, организм отдыхает. А отдых в эти дни очень важен, т.к. организм не просто болеет и борется с микробами, но и получает мало кислорода.

Приготовление вкусняшки разнообразит день лечения, порадует вас и близких, покажет вам, что запахи возвращаются в вашу жизнь, а сам день будет иметь плодотворный результат в виде гастрономического поощрения.

Профилактика

Основу профилактики заложенности носа составляют мероприятия по укреплению иммунной системы. Объясняется это тем, что данный симптом чаще возникает при инфекционных заболеваниях. Также в целях профилактики рекомендуется избегать контактов с аллергенами, не допускать иссушения слизистой оболочки и с определенной периодичностью промывать нос солевым раствором.

Профилактические меры

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

  • следить за питанием — рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
  • избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;
  • употреблять большое количество жидкости, полезно добавлять в чай лимон, калину, мяту;
  • в холодное время года принимать витаминные комплексы.

Есть много способов, чем лечить сильный насморк и заложенность носа в домашних условиях: аптечные препараты и рецепты народной медицины. Вне зависимости от выбранного метода лечиться нужно при появлении первых симптомов. Несвоевременная помощь может привести к инфекции нижних дыхательных путей, среднего уха, а также к другим опасным осложнениям.

Рецепты лечения насморка с маслом туи

  1. Для того, чтобы полностью избавится от гайморита с помощью туевого масла, понадобиться полтора месяца. Ежедневно, по три раза в сутки, необходимо проводить комплексную процедуру, которая состоит из промывания носа морской водой (или раствором морской соли), закапывания пары капель дистиллированной воды и по две капли эфирного масла туи в каждую ноздрю.

  2. Более интенсивная схема терапии заложенности носа предусматривает ежедневное закапывание по восемь капель масла туи три раза в день в течение двух недель. Далее необходимо сделать перерыв – в течение недели не принимать никаких средств от насморка. После перерыва нужно воспроизвести схему для закрепления результата вплоть до полного излечения.

Помните, что в любом случае, программу лечения при помощи эфирных масел должен составлять врач-гомеопат, а лечащий врач осуществляет контроль над применением медикаментов и масел.

Травяная ингаляция

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее — в течение часа оставаться в тепле.

Целебные процедуры

Дополнить медикаментозную терапию следует ингаляциями и другими процедурами. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, нужно действовать комплексно.

Череда процедур, которую нужно повторить минимум 3 раза в день

  • Проветривание помещения
  • Ингаляция
  • Промывание носа
  • Горячее питье
  • Закапывание чесночно-медовой настойкой
  • Массаж

Не нужно спешить и делать каждую из вышеуказанных процедур мгновенно одну за другой. К примеру, сделав ингаляцию — спокойно готовим раствор для промывания носа. Промыв нос — ставим чайник и готовим вкусный и полезный напиток и т.д.

Теперь детальнее о каждой из процедур.

Проветривание помещения. Про настолько простое действие не буду ничего писать, напомню только, что после тепловых процедур не стоит входить в прохладное помещение.

Ингаляция. Тут и ингалятор не нужен, и раствор делаем сами. Я в кастрюльке вскипятила воду с травой шалфея (можно ромашки, лаванды, мяты), добавила пару капель апельсинового эфирного масла (можно мяты, эвкалипта, гвоздики). Накрываемся полотенцем и дышим 10 минут — сначала носом, а потом ртом.

Промывание носа. Техник и растворов для промывания носа несметное количество. Технику советую выбрать самостоятельно (пролистав форумы), а раствор для промывания носа можно купить готовый в аптеке, как в виде жидкости, так и в виде порошка. Я для этой процедуры использовала 20-кубовый шприц и раствор теплой воды с морской солью в пропорции 1/3 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды.

Горячее питье. Лучше всего начать день со стакана теплой воды, а потом попеременно пить куриный бульон, чай с лимоном, морсы, теплые соки или молоко с медом.

Я пила много калины с лимоном и зеленый чай с лимоном и медом.

Закапывание чесночно-медовой настойкой от насморка. Наверняка все уже знают: не все капли для носа подходят во время беременности. Мне помогали только вредные сосудосужающие, только после них я могла дышать. Но что делать, когда прошли эти 3 дня, когда уже нужно заканчивать их использовать? Не дышать? Поэтому прибегаем к методу наших предков:

  • 3 средних зубчика чеснока трем на мелкой терке
  • заливаем 70 мл кипятка (около 4 ст. ложек)
  • настаиваем 2 часа
  • после этого добавляем 1/3 чайной ложки меда

Раствор готов. Ватной палочкой размешиваем раствор и добротно смазываем каждую ноздрю. После этого сразу капаем по 1-2 капли (больше невозможно выдержать) в каждую ноздрю. Сразу скажу: ощущение не из самых приятных. У меня текли слезы, я начала кашлять. Но результат не заставил ждать долго. И второй раз закапывала с мыслью о том, что мне скоро станет от этого еще лучше.

Массаж. Это приятное занятие можно доверить любимому человеку. Вам так сейчас нужна помощь и забота, а процедура массажа незатейливая.

Указательные пальцы можно смазать массажным маслом или кремом. Круговыми движениями массируем следующие точки на лице: под крыльями носа, немного выше крыльев носа, переносицу, между бровями, внешний конец бровей, внешний угол глаза.

Считается, что без лечения насморка вы болеете 7 дней, а с лечением — всего неделю.

Все это неправда. С неверным лечением я болела 2 недели, а применив верное — за 1 день встала на ноги.

Поделиться
Похожие записи