Лечимся дома
Назад

Профилактические действия при мигрени у женщин: в чем опасность заболевания и как его диагностировать

Опубликовано: 19.06.2020
0
0

Боль в суставах

Жалобы на суставные боли очень типичны для женщин, вступивших в пору менопаузы. В детородном возрасте обменные процессы в соединительной ткани регулируются половыми гормонами. Без защиты эстрогенов метаболизм нарушается. Кроме того, угнетается синтез коллагена. Все это приводит к дегенеративным процессам — артрозам и остеоартрозам.

Иногда боли в суставах при климаксе носят воспалительный характер. Это тоже объясняется снижением продукции эстрогенов. Для таких случаев применяется термин «климактерический артрит».

Проявления остеоартроза и климактерического артрита сходны: боль в суставах, скованность по утрам, ограничение подвижности. Поражение часто бывает симметричным. Если боль усиливается при физической нагрузке — это признак остеоартроза. При климактерическом артрите движение, наоборот, уменьшает неприятные ощущения.

Суставными болями дает о себе знать и остеопороз. С наступлением менопаузы он отмечается в разы чаще, чем в другие возрастные периоды.

Виды головокружения

В климактерический период может быть головокружение 3 видов:

  1. Вертиго. Женщине кажется, что все вокруг начинает вращаться или она крутится сама. Иногда перед глазами появляется потемнение или пелена. У дамы может возникнуть слабость в ногах или руках, приступы тошноты, неприятие громких звуков или яркого света.
  2. Нарушение равновесия. Даме трудно координировать свои движения как при ходьбе, так в неподвижном положении.
  3. Предобморочное состояние. Случается при одновременном проявлении таких признаков: сильно кружится голова, темнеет в глазах, сильно колотится сердце, появляется рвота. Если дама быстро поменяет положение тела, то этим вызовет усиление всех перечисленных симптомов и обморок.

Чаще всего у дамы в период климакса головокружение бывает первого типа. Зная все признаки и симптомы головокружения при климаксе, дама будет готова к таким проявлениям менопаузы. Следует знать, что головокружение при климаксе снимают препараты комплексной терапии и средства народной медицины.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

  • Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
  • Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
  • Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
  • Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
  • Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства : Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

Изменение образа жизни для уменьшения интенсивности головной боли

В пременопаузе, при появлении основных симптомов климакса следует серьезно пересмотреть график работы и отдыха, увеличить время для сна, подобрать посильную физическую нагрузку и скорректировать рацион питания. Эти несложные меры позволят разгрузить организм, дать ему время на восстановление после трудового дня, снять эмоциональное напряжение, убрав предпосылки к появлению мигрени.

С помощью увеличения доли определенных продуктов можно частично восполнить недостаток эстрогена, что также приведет к улучшению качества жизни и укреплению здоровья.

Лечение мигрени при климаксе будет более успешным, если организм имеет запас необходимых витаминов, минеральных веществ, а иммунитет готов к любым испытаниям.

Еще один секрет кроется в практике отвлечения от насущных проблем. Это может быть новое увлекательное хобби, получение знаний, пешие прогулки или занятия в группе йоги. Главное, чтобы это вызывало положительные эмоции и приносило радость.

Как избавиться от боли при климаксе

Можно ли полностью избавиться от боли во время климакса? Это зависит от непосредственной причины и механизма развития болевого синдрома. Например, если суставные и мышечные боли при климаксе вызваны нарушением минерального обмена, прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит кальция в костной ткани и тем самым устранить основной фактор возникновения болезненных ощущений.

В целом можно сказать, что все методы борьбы с болями при климаксе должны быть направлены на решение двух главных задач — коррекцию гормонального дисбаланса и профилактику остеопороза.

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Хорошая новость: с наступлением менопаузы колебания гормонального фона прекратятся, и частота/интенсивность мигреней спадёт.

Консультация врача невролога по теме мигрень:

Вопрос: зачем при мигрени мне назначили препарат против эпилепсии?Ответ: антиконвульсанты, в частности вальпроат и топирамат используют для профилактики мигренозных пароксизмов. Топирамат достоверно снижает частоту приступов мигрени и является препаратом первой линии для профилактики мигрени.

Вопрос: какие точки массажируют для снятия приступа мигрени?Ответ: точки, расположенные на брови, между бровями, в верхнем углу лба на границе роста волос, от центра брови вверх, ушную раковину, кончики пальцев, точку в углу, образуемом первой и второй пястными костями (точка G4), над головкой лучевой кости (Р7), в центре надплечий, еще волшебную точку можно найти положив кисть на согнутую коленку, средний палец положить на большеберцовую кость – тогда под безымянным пальцем будет расположена Е36. Массажировать нужно до сильных болевых ощущений. Возможен легкий массаж воротниковой зоны.

Вопрос: нужно ли каждые полгода принимать курсы «капельниц»? Ответ: нет. Мигрень профилактически лечится длительным (до 4 — 6 месяцев) приемом таблеток – антиконвульсантов.

Врач невролог Кобзева С.В.

Лечение медикаментами

При постоянной цефалгии не стоит терпеть дискомфорт. Рекомендуется обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.

Стандартная схема терапии предполагает применение следующих групп препаратов:

  1. Синтетические гормональные средства помогают восстановить уровень эстрогена. Благодаря этому интенсивность клинических проявлений ослабляется, состояние улучшается, дискомфорт исчезает. Наиболее эффективными считаются: Премарин, Прогинова, трансдермальный пластырь Дерместрил. Дозировка и курс терапии зависит от степени тяжести симптомов.
  2. Лекарственные средства с фитоэстрогенами, оказывающими комплексное воздействие на организм, устраняющими признаки климакса и сильные боли. Обычно препараты содержат экстракт цимифуги, положительно влияющий на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. Часто назначают Ременс, Климадинон, Ци-клим.
  3. Анальгетики назначаются почти всегда, они позволяют облегчить состояние женщины, снимают приступ боли. Эффективным считается Анальгин и его аналоги.
  4. Нестероидные противовоспалительные препараты используются для лечения головных болей, сопровождающих женщину постоянно. Обладают выраженным анальгетическим действием, надолго избавляют от дискомфорта. Наиболее эффективным считается препарат Нимесулид, его аналоги и Ибупрофен. При гастрите, язвенной болезни, колите не стоит принимать эти медикаменты.

Курс терапии обычно длится не менее 2 недель. В тяжелых случаях понадобится до месяца для нормализации состояния. Иногда женщина беспокоится о том, что отныне весь период менопаузы будут мучать головные боли, но при правильном подходе к лечению не стоит этого опасаться.

О лечении

После врачебного осмотра и прохождения обследования назначается лечение. Обычно оно состоит из нескольких пунктов:

  • лекарственная терапия;
  • гомеопатия;
  • народная терапия;
  • упражнения и массаж;
  • корректировка питания.

Приемом только обезболивающих не обойтись: зачастую они вообще не назначаются. Медикаментозное лечение начинается с устранения первопричины мигрени. Для этого могут потребоваться препараты, нормализующие артериальное давление, средства заместительной гормонотерапии, противовоспалительные и другие виды лекарств.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

На заметку. Головные боли при раннем климаксе имеют те же причины, что при нормальном или позднем климаксе. Лечение тоже ничем не отличается.

Полезное видео

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.

Источник

Метод 1

Как лечить климактерическую мигрень при приступе

  1. 1

    Уменьшите воздействие света и звука.

    Когда чувствуете, что начинается приступ мигрени, постарайтесь справиться с ним, прежде чем он усилится. Сразу же уменьшите количество света и звука в помещении. Посидите или полежите в темной, тихой комнате. Постарайтесь вздремнуть, если можете.[2]

    • Поспите не более 20-30 минут. Более продолжительный сон может нарушить ваш обычный режим сна, что только усугубит мигрени.[3]
  2. 2

    Используйте холодный компресс или грелку.

    Чтобы облегчить боль, попробуйте использовать грелку или холодный компресс. Холод поможет унять боль, а тепло – расслабить мышцы.[4]

    • Положите пакет со льдом или с замороженными овощами на лоб, на виски или под шею.[5]
    • Можете попробовать принять горячую ванну или душ.

  3. 3

    Сделайте себе массаж.

    Легкий массаж поможет облегчить мигрень. Попробуйте круговыми движениями и легкими надавливаниями помассировать виски или ту область, которая болит. Массируйте в течение 15 секунд и повторяйте при необходимости.[6]

    • Помассируйте шею и спину или попросите кого-то сделать это. Это поможет снять напряжение и унять головную боль.
  4. 4

    Выпейте кофеиновый напиток.

    Кофеин может унять боль от мигрени. Если вы чувствуете, что начинается приступ мигрени, выпейте напиток с умеренным количеством кофеина. Это может быть газировка, чашка кофе или чая.[7][8][9]

    • Этот метод для лечения мигрени стоит использовать только 2-3 дня в неделю. Если делать это чаще, у вас может выработаться зависимость от кофеина, что только усилит мигрени.[10]
    • Имейте в виду, что у некоторых людей кофеин может наоборот вызвать мигрень.

  5. В свободной продаже есть препараты (например, Экседрин Мигрень), которые наряду с обезболивающим содержат некоторое количество кофеина. [11] Прием одного из этих препаратов также поможет вам облегчить мигрень.

Метод 2

Причины головной боли

У каждой женщины климактерический период протекает индивидуально.

Можно только отметить, что в среднем он начинается после 43-45 лет, характеризуется изменением гормонального фона из-за уменьшения интенсивности работы яичников и постепенного угасания репродуктивной функции.

Сроки наступления климакса, первые признаки и их интенсивность зависят от многих факторов. Ведущими становятся генетическая предрасположенность и состояние здоровья женщины.

Процесс очень длительный, затрагивает все системы организма, часто сопровождается целым перечнем недомоганий.

Головные боли в этом списке занимают лидирующие позиции, отличаются интенсивностью, продолжительностью, иногда не поддаются лекарственному воздействию.

Это вполне ожидаемо, поскольку причин, почему болит голова при климаксе, множество и для каждой необходимо свое лечение. Наиболее характерными считаются:

  • обострение шейно-грудного остеохондроза;
  • сосудистый спазм;
  • резкий скачок давления;
  • стресс или эмоциональный срыв;
  • невралгия;
  • хроническая бессонница;
  • гормональный дисбаланс;
  • внутричерепная гипертензия;
  • обостренная реакция на погодные изменения;
  • перенапряжение глаз.

Головные боли могут носить постоянный монотонный изнуряющий характер или проявляться внезапными острыми приступами. Их особенность в том, что быстро купировать их лекарственными средствами удается не всегда.

Симптоматическое назначение препаратов

В период менопаузы часто обостряются хронические болезни или появляются новые. Головные боли вполне могут быть вторичным признаком развития заболевания. Если уже установлен диагноз, то вырабатывают определенную стратегию лечения, куда включаются препараты, устраняющие причины цефалгии.

  1. При диагностированной гипертонии назначаются средства, стабилизирующие артериальное давление. Тахикардия устраняется таблеткой Нифедипина, положенной под язык.
  2. Чрезмерное напряжение глазных мышц требует применения местных средств, питающих и увлажняющих роговицу. Назначаются витамины в комплексе с легкими седативными препаратами.
  3. Эмоциональная нестабильность требует приема антидепрессантов, снимающих внутреннее напряжение. Как следствие, постепенно уменьшается частота приступов мигрени.
  4. Невралгии, миозиты и обострение остеохондроза также сопровождаются цефалгией, исчезающей при облегчении симптомов основной болезни.
  5. Внезапные сосудистые спазмы снимаются спазмолитиками и анальгетиками, которые подбирает врач на основании индивидуальных особенностей организма.

Читать

Причины и лечение зуда и жжения в интимной области при климаксе

Когда мигрень уже значится в анамнезе и с наступлением менопаузы обостряется, требуется комплексное лечение. Оно включает миорелаксанты, антагонисты серотонина, противосудорожные препараты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы.

Терапия гомеопатическими средствами

С помощью медикаментов данной группы корректируется гормональное равновесие, восстанавливается нормальное состояние тонуса кровеносных сосудов, уменьшается клиника болевого синдрома.

Женщинам могут назначить Климактоплан, который является аналогом фитоэстрогенного средства. Медикамент нормализует гормональный фон в период климакса.

Одновременно он предупреждает АГ. Медикамент быстро купирует приступы приливов, нормализуя сон.

Лечения Климактопланом длится до двух месяцев. В день нужно принимать по 3 таблетки за три приема. Производители побочных явлений за период тестирования не выявили.

Но медикамент не показан к приему при высокой чувствительности к его компонентам.

Другое эффективное гомеопатическое средство – Ременс. Оно улучшает микроциркуляцию в кровеносных сосудов мозга, регулируя гормональный дисбаланс.

Одновременно средство защищает клетки сосудов и миокарда от разрушений.

Препарат можно принимать в форме таблеток и раствора. Комплексная терапия длится до 3 месяцев. Клинические исследования побочных реакций не выявили.

Ременс не назначают, если у пациентки высокая чувствительность к компонентам средства.

Из комбинированных гомеопатических эффективных средств выделяют Гинекохель. Препарат быстро нормализует синтез эстрогена и прогестерона, уменьшая влияние дефицита данных гормонов.

Средство выпускается в каплях. Побочные воздействия Гинекохеля не доказаны.

Терапия симптоматических средств

Симптоматические лекарства, которые быстро устраняют боль во время климакса, оказывают выраженное воздействие, если их пить в комплексе с комбинированными препаратами.

Чаще женщинам назначают спазмолитики:

  • Баралгин;
  • Спазмалгон;
  • Спазган;
  • Фармадол.

Эти средства эффективно устраняют болевой синдром за счет всестороннего воздействия. Операции при головной боли в рассматриваемый период не проводятся, так как нет серьезных показаний к их назначению.

Одновременно с приемом медикаментов рекомендуется пройти физиотерапию. ЛФК заключается в плавании, аэробики. Можно пройти курс магнитотерапии, лазерного лечения.

В схему комплексного лечения входит прием витаминов разных групп. Также их используют для профилактики клиники климакса.

Характер и причины цефалгии

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

  • генетической наследственности;
  • анатомической конституции тела;
  • общего состояния организма;
  • наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
  • образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
  • качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

  • монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
  • приступообразными пульсирующими;
  • колющими, простреливающими, режущими;
  • сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

  • головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
  • сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.
, , , , , , , , ,
Поделиться
Похожие записи