Лечимся дома
Назад

Метеоризм – причины и лечение

Опубликовано: 21.06.2020
0
0

Болезни, провоцирующие метеоризм

Прежде чем определить, что помогает от вздутия живота, нужно знать, какие заболевания могут вызвать подобную проблему. В некоторых случаях без консультации специалиста не обойтись. Вот перечень недугов, которые могут спровоцировать метеоризм:

  • заражение глистами;
  • недостаток ферментов в органах пищеварения;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • регулярные стрессы, провоцирующие спазмы кишечника;
  • спайки и новообразования в кишках;
  • холецистит, панкреатит, цирроз печени, колит и другие проблемы с органами пищеварения.

Если повышенное газообразование вызвано серьезными болезнями, то лечение метеоризма домашними средствами не принесет никакого результата. Нужно посетить доктора, который назначит курс терапии.

Видео о метеоризме у взрослых, причинах его возникновения и методах устранения

Лечение метеоризма в домашних условиях:

Причины метеоризма и когда следует обратиться к врачу, советы специалиста:

Гимнастика и массаж

Важно не только принимать лекарство от вздутия живота, но и проводить специальную гимнастику, а также массаж. Эти методы помогают быстро и результативно избавиться от проблемы. Можно делать их самостоятельно или под контролем доктора.

Массаж при вздутии живота можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Нередко вздутие сопровождается неприятными ощущениями в абдоминальной области, дискомфортом. При метеоризме нужно выполнить несколько круговых движений по часовой стрелке. Совершать их нужно по нижней части живота. Это поможет устранить неприятные ощущения и вывести газы из кишечника.

Самомассаж при метеоризме нужно делать несколько раз в сутки, пока не появятся признаки улучшения состояния.

При вздутии живота рекомендуется выполнение определенных упражнений, действие которых направлено на устранение скопившихся газов. При этом обеспечивается качественная профилактика последующего образования газов в животе. Для нормализации моторики кишечника нужно напрягать живот, а затем его расслаблять. Повторять эти действия нужно до 15 раз. Данное упражнение выполняется несколько раз в течение дня.

Также нужно подтягивать ноги к животу в положении лежа на спине. При этом ноги обхватывают руками. Оставаться в таком положении нужно до 2 минут. Упражнение рекомендуется выполнять 5 раз в течение суток.

Можно лежа на спине согнуть ноги в коленях. Ладони положить на живот. При вдохе осуществлять легкие надавливания на живот. При этом нужно на несколько секунд задержать дыхание. Затем выполнить поглаживающие движения.

Как избавиться от вздутия живота

Что помогает решить данную проблему, должен знать каждый человек. Существует несколько способов лечения метеоризма. Выбор метода во многом зависит от основной причины, провоцирующей скопление газов в кишечнике.

Периодическое повышение газообразования, которое наблюдается только после потребления определенных продуктов, можно устранить путем изменения рациона питания. Здоровый человек может вполне обойтись без приема специальных препаратов.

Иногда у людей наблюдается метеоризм по необъяснимым причинам. Вместе с вздутием живота появляются абдоминальные боли, колики, запор. В таком случае нужно посетить доктора.

При чрезмерном газообразовании можно проводить лечение медикаментозными препаратами и народными средствами. Избавиться от газов и метеоризма можно только при комплексной терапии.

Как лечить

Чтобы провести успешную терапию метеоризма, необходимо выяснить причину его возникновения. То, какие необходимо использовать лекарственные средства и методы лечения, будет зависеть от этиологического фактора, вызвавшего газообразование.

Алиментарный метеоризм не требует использования медикаментозных средств, так как в его основе лежат погрешности диеты. Для купирования клиники достаточно изменения рациона питания. Хороший эффект наблюдается от использования кисломолочных продуктов – пробиотики, входящие в их состав, нормализуют состав микрофлоры и ее активность, улучшают процессы пищеварения.

Если вздутие живота вызвано органической патологией ЖКТ, то лечение должно быть направлено в первую очередь на борьбу с ней. При психогенном происхождении синдрома, эффективной будет психотерапия, использование седативных препаратов. В случае кишечной непроходимости или онкопатологии нередко применяется хирургическое вмешательство.

Можно выделить несколько основных принципов терапии:

  • исключение погрешностей диеты;
  • воздействие на этиологический агент;
  • использование прокинетиков и пробиотиков для улучшения моторики ЖКТ и нормализации микробиоценоза;
  • экстренное купирование симптомов путем изгнания газов из просвета кишечника с помощью адсорбентов и пеногасителей

Лекарства от метеоризма

Так сложилось, что большинство пациентов доверяет выбор в устранении метеоризма проверенным таблеткам. В ход могут пойти как новинки фармакологии, так и активированный уголь. Каждое средство имеет свою сферу действия, поэтому при выборе лекарства следует проконсультироваться со специалистом и обстоятельно изучить инструкцию.

  • Тримедат. Популярное средство, длительный приём которого не скажется отрицательным образом на человеческом организме. Тримедат устраняет проблемы, связанные с перистальтикой кишечника – это способствует нормальной работе пищеварительной системы.
  • Эспумизан. Имеет разную форму выпуска и основывается на действии неосмектина, вещества, способного за несколько минут впитать лишние газы и вывести их естественным путем. Дозировку приёма лекарства нужно уточнить у лечащего врача, поскольку она может доходить до 15 таблеток в сутки.
  • Симетикон. Очередное популярное средство от метеоризма. Компоненты препарата обеспечивают разрушение пузырьков газов, появляющихся в кишечнике. Высвободившиеся газы выводятся обычным путем. Средство может применяться не только в борьбе с вздутием живота, но и для подготовки пациента к диагностическим процедурам.
  • Смекта. Средство, получившее большую популярность благодаря оперативному действию: газы в кишечнике будут адсорбированы за нескольких минут. Считается наиболее безопасным препаратом.
  • Активированный уголь. Дешевый и популярный препарат, выпускающийся отечественными производителями. Опытом испытаний и тысяч пациентов доказано, что средство быстро впитывает излишние газы и токсины в желудке у человека. Принимать данное средство рекомендуется непосредственно перед едой и в момент чрезмерного появления газов.
  • Хилак Форте. Выпускается в форме капель. Является не основным, а вспомогательным средством для лечения проявлений метеоризма, содержащим в большом количестве полезные бактерии. Стоимость препарата невысока.
  • Белый уголь. Недавний гость в на фармацевтическом рынке. Хороший адсорбент, созданный при помощи современных технологий. Даже некоторые врачи считают его аналогом активированного угля, но это не так. В составе препарата в большом количестве содержатся пищевые волокна МКЦ. Продается средство в специальных блистерах в количестве 10 таблеток. Врачи рекомендуют принимать его по паре таблеток за раз.
  • Панкреатин (Мезим, Креон). Указанные средства роднит действие панкреатина в качестве главного компонента вещества. Принимать эти фармакологические препараты необходимо прямо перед приемом пищи не более двух таблеток, запивая при этом очищенной водой. Стоимость средств разниться, но они не стоят дорого и не ударят по кошельку.

https://www.youtube.com/watch?v=cGCYrkUj2dk

Любое из представленных выше средств имеет плюсы и минусы и при долгом приеме нанесет организму вред. Самолечение опасно: лучше опытного врача никто не установит причину заболевания и выпишет соответствующий рецепт.

Народные методы

Альтернативная медицина предлагает множество рецептов, предназначенных для избавления от вздутия живота. Некоторые из них известны на протяжении многих десятилетий. Например, укропная вода является самой распространенной методикой избавления от газообразования и метеоризма у грудничков. Аналогичным способом можно пользоваться и взрослым.

В домашних условиях,можно обратить внимание на следующие средства от метеоризма, проверенные временем:

  • Травяные сборы (с метеоризмом хорошо справляются зверобой, сушеница топяная и тысячелистник, травы смешиваются в равных количествах, чайная ложка смеси заливается кипятком, настаивается и принимается за час до еды или за час после употребления пищи);
  • Отвар из полыни (одну столовую ложку сушеной заготовки залить стаканом кипятка и настоять в течение двенадцати часов, перед употреблением настой рекомендуется процедить через марлю, принимать средство надо три раза в день по 70 мл);
  • Корни одуванчика (две чайные ложки ингредиента надо залить стаканом кипятка и настоять заготовку в течение минимум восьми часов, после настаивания принимать средство надо по 50 г перед каждым приемом пищи);
  • Семена тмина (две чайные ложки ингредиента заливаются стаканом кипятка, заготовка настаивается в течение нескольких часов, отвар принимают по 50 г перед едой три раза в день);
  • Настойка мяты перечной (препарат продается в аптеках, для устранения метеоризма несколько капель настойки надо разбавить в стакане теплой воды, принимать средство за тридцать минут до еды минимум два раза в день).
  • Травяной чай. Простой, доступный и эффективный вариант для улучшения пищеварения. Нужно залить ложку ромашки аптечной стаканом воды, прокипятить в течение 3-5 минут, затем употребить перед едой в теплом виде. Поможет снять спазмы в желудке, соответственно, устранить симптом распирания чай из имбиря или чабреца.
  • Семена укропа. Замечательно справляются с проблемой вздутия живота. Укропная вода помогает устранить неприятные симптомы даже у маленьких деток. Чтобы приготовить средство для взрослого человека, нужно залить стакан семени укропа стаканом кипятка, дать настояться в течение часа. Употреблять по половине стакана после еды в течение дня. Укроп можно использовать и в свежем виде, к примеру, добавлять его в блюда вместе с другими приправами. Он обладает сильными бактерицидными свойствами и помогает нормализовать микрофлору кишечника.
  • Лимон. Этот цитрусовый помогает бороться со многими заболеваниям, от метеоризма он тоже избавляет. Если же сочетать его с имбирем, то удар по вредоносным микроорганизмам будет двойным. Имбирь нужно измельчить, пять граммов полученного порошка соединить со столовой ложкой сока лимона и маленькой щепоткой соли. Употреблять полученный раствор в течение недели. Он улучшает пищеварение и нормализует микрофлору кишечника.
  • Кефир. Кисломолочные напитки помогают многим. В них содержатся полезные лактобактерии, благотворно влияющие на работу органов пищеварения.

Еще наши предки широко использовали от метеоризма различные травы. Например, известны следующие рецепты:

  • Нужно перемешать зверобой, тысячелистник и сушеницу. Взять три столовых ложки полученного сбора, залить их литром кипятка, дать настояться и процедить. Употребить полученное средство за день за 3-4 раза.
  • Хорошие результаты может дать регулярное употребление отвара на основе золототысячника, дягиля, корня аира и ревеня. Две столовых ложки смеси нужно залить половиной литра воды, оставить томиться на водяной бане в течение получаса. Затем процедить. Употреблять теплым по половине стакана.
  • Для другого полезного настоя нужно взять по две столовых ложки корня валерианы и крушины и по столовой ложке корня одуванчика и двудомной крапивы.
  • Также можно смешать по две столовые ложки валерианы и перечной маты и одну ложку семян фенхеля, залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса. Употреблять дважды в день – утром и вечером.
  • Распространенная причина вздутия живота у женщин – это предменструальный синдром. В данном случае нужно приготовить отвар на основе полевого хвоща и листьев сельдерея. Он помогает расслабить гладкую мускулатуру, устранить спазмы и ускорить выведение из организма газов без болевых ощущений.

Иногда для избавления от метеоризма достаточно сделать простые физические упражнения или небольшой массаж живота поглаживающими движениями. Ну а если эти методы бессильны, стоит обратить внимание на медикаментозные препараты.

При лечении метеоризма народными методами важно подбирать рецепты с учетом индивидуальных особенностей организма. На некоторые продукты могут развиваться аллергические реакции или пищевая непереносимость.

Если при употреблении отвара, настойки или иных продуктов возникает тошнота, рвота, головокружение и другие негативные симптомы, то использование метода надо прекратить.

Причины

Прежде, чем приступать к избавлению от столь неприятного проявления, необходимо рассмотреть всевозможные причины, по которым может возникать такая реакция организма. Это поможет определить, что делать в домашних условиях со вздутием живота.

Причина Описание
Хроническая форма панкреатита Если проявления недуга в основном после еды, то можно сделать предварительный вывод о том, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество ферментов, которые расщепляют поступившую пищу.
Сбои в работе кишечника Такое заболевание как раздраженный кишечник встречается редко. Работа кишечника происходит неправильно из-за прекращения двигательной функции. Сопровождающими симптомами в данной ситуации будет болевой синдром.
Дисбактериоз Из-за ослабленной системы иммунитета организм перестанет защищаться от попадающих в него вирусов и бактерий, что приведет к разрушению микрофлоры кишечника. Скопления метана и аммиака провоцируют метеоризм.
Отрицательная реакция на лактозу В некоторых случаях это может быть особенностью работы кишечника, который плохо усваивает лактозу. Происходит это по причине отсутствия необходимого количества ферментов, способных справиться с расщеплением лактозы. Иногда такие ферменты отсутствуют вовсе.
Нет проходимости в кишечнике Причиной такому явлению может стать опухолевидное образование, которое хорошо скрыто. Проявления поноса, запора и постоянного вздутия сопровождают такое заболевание, что делает его особенно неприятным и достаточно опасным.

Важно: такие заболевания трудно диагностировать самостоятельно в детском возрасте. Как лечитьвздутие живота у ребенка, определять должен врач.

Не стоит делать поспешных выводов и поддаваться панике, если наблюдается частый дискомфорт в животе. Возможно, есть и другая причина, которая становиться провоцирующим фактором:

  1. Слишком большое количество газированных напитков употребляется ежедневно. С дискомфортом в животе и метеоризмом, которые происходят по указанной причине, нет необходимости справляться. Проявления пройдут самопроизвольно.
  2. Быстрые темпы употребления пищи могут спровоцировать сильное вздутие живота. В этом случае необходимо тщательно пережевывать пищу и не заглатывать вместе с едой воздух.
  3. Процесс брожения в кишечнике может быть спровоцирован употреблением некоторых продуктов питания. В картофеле, черном хлебе и бобовых культурах содержится высокая концентрация клетчатки. Это вещество обладает высокой степенью расщепления и быстро усваивается. Кроме этого крахмал и углеводы в этих продуктах способствует возникновению процесса брожения. Процессы брожения являются первоисточником вздутия живота у взрослого человека.
  4. Что делать, если из указанных причин ни одна не подходит? Тогда стоит обратить внимание на сам рацион питания, который может состоять из типичных продуктов. Приемы пищи следует делать максимально разнообразными. Вместе с этим, смешивание продуктов питания приводит к диарее. Например, ягоды есть сразу после обеда, не стоит.

Причины вздутия живота у женщин и мужчин

У представителей сильного и слабого пола метеоризм может возникать по специфическим причинам. Так, у женщин такую проблему могут вызвать:

  • беременность;
  • гинекологические заболевания (миома, киста яичника);
  • предменструальный синдром;
  • прием гормональных противозачаточных средств.

У мужчин основными причинами являются:

  • неправильный прием пищи (еда на ходу, на бегу);
  • отсутствие в рационе фруктов и овощей (многие мужчины предпочитают мясные продукты);
  • частые стрессы.

Кроме того, у обоих полов причина возникновения метеоризма может заключаться в индивидуальной непереносимости пшеничного белка или лактозы. Существует возрастная и врожденная непереносимость. Особенно часто это наблюдается у пожилых людей, так как их организм не способен вырабатывать ферменты, помогающие усвоению молочного сахара.

Таблетки

Ассортимент препаратов, предназначенных для лечения вздутия живота, включает в себя сотни вариантов таблеток, капель и порошков. Большинство из них продается без рецепта, а благодаря подробным инструкциям можно без наличия специальных знаний подобрать подходящий медикамент. При метеоризме рекомендуется использовать препараты, входящие в группы пеногасители, прибиотики или энтеросорбенты.

Самыми эффективными лекарственными средствами, устраняющими вздутие живота, являются следующие препараты:

  • Активированный уголь (самый распространенный и доступный энтеросорбент, препарат предотвращает отклонения в работе пищеварительной системы и хорошо справляется с задачей устранения метеоризма);
  • Линекс (в препарате содержатся только живые бактерии, благодаря чему он быстро и эффективно справляется с задачей нормализации пищеварения и устранения дискомфорта);
  • Энтеросгель (один из сильнейших препаратов для восстановления микрофлоры кишечника, нейтрализует вредные микроорганизмы, устраняет газообразование и избавляет от вздутия живота);
  • Тримедат (препарат благоприятно воздействует на микрофлору кишечника, нормализует работу органов пищеварения, устраняет не только метеоризм, но и болезненные симптомы при их наличии);
  • Маалокс (лекарственное средство относится к числу пеногасителей, благодаря содержанию симетикона активно разрушает пузырьки газа, устраняя газообразование за довольно короткий промежуток времени).
  • Хилак Форте (в составе лекарственного средства содержится органических и жирных кислот, нормализующих микрофлору кишечника и устраняющих повышенное газообразование);
  • Дюфалак (лекарственное средство обладает повышенной эффективностью, если метеоризм возникает в сочетании с запором, препарат нормализует микрофлору кишечника и благоприятно воздействует на ситсему пищеварения);
  • Эспумизан (препарат используется для лечения метеоризма, вызванного не только внешними факторами, но и различными заболеваниями пищеварительной системы).
  • Мезим. Достаточно популярное средство. Помимо этого, вещества, содержащиеся в препарате, благотворно влияют на поджелудочную железу. Обладает в дополнение обезболивающим эффектом.

Борьба с газообразованием: подводя итоги

Систематическое вздутие живота, повышенный метеоризм – все это повод обратиться за помощью к врачу.

Проведя нужные исследования, он исключит патологии внутренних органов. Если же есть заболевание, то метеоризм уменьшится, когда недуг удастся устранить.

Изменение меню не менее важный аспект в достижении желаемой цели. Нужно исключить продукты, провоцирующие скопление газов, а также прожевывать еду, как можно дольше.

Порции нужно урезать в размерах, увеличив количество приемов еды. Дискомфорт в области живота может быть во время поглощения пищи на бегу, резкой смене рациона, в случаях перехода к диете, т.е в тот момент, когда организм акклиматизируется к чему-то новому.

Устранить метеоризм можно с помощью отваров укропа и ромашки, ветрогонных сборов, имбиря.

Если нет аллергии на фитосырье, в аптеках можно купить эти средства. Но данный метод безопасен в случае исключения аллергических реакций.

Отказ от вредных продуктов, прием препаратов и использование средств народной медицины не помогут быстро избавиться от проблемы, в данном случае лучше задействовать гимнастику и массаж живота.

Поделиться
Похожие записи