Лечимся дома
Назад

Полезные свойства меда с куркумой, поднимает иммунитет, лечит грипп и простуду, противопоказания

Опубликовано: 19.06.2020
0
0

Желтая специя для красоты

Куркуму можно использовать не только внутренне. Попробуйте приготовить из нее маску для лица. Смешайте порошок куркумы, мед, сметану в равных пропорциях. Нанесите на лицо на 30 минут, затем смойте. Делайте 1 раз в неделю.

Эффекты маски со сметаной:

  1. Значительное уменьшение количества и предотвращение появления морщин, темных пятен (на 15%).
  2. Предотвращение развития 3-х типов рака кожи: меланомы, базально-клеточной карциномы, плоскоклеточной карциномы.

Здоровое похудение

Следующий рецепт лимонной воды обеспечит длительное чувство сытости, следовательно, поспособствует потере веса.

Ингредиенты для здорового лимонного напитка для похудения:

  • 1/4 ч.л. куркумы;
  • 1 стакан теплой воды;
  • сок из 1/2 лимона;
  • 1/8 ч.л. меда;
  • щепотка корицы.

Соедините компоненты, перемешайте. Пейте этот напиток только теплым каждое утро!

Как правильно принимать и сколько

Нет
чётко обозначенных правил по поводу того, как и в каком количестве принимать
«золотое молоко». Если цель приёма напитка не в профилактике или лечении, то
употреблять разрешается по желанию. Важные замечания – нельзя превышать
допустимую норму продуктов в сутки и принимать целебную смесь при наличии серьёзных
противопоказаний.

При
приёме с целью терапии болезней рекомендуется употреблять смесь из куркумы,
молока и меда трижды в день, при профилактике – дважды в сутки. Стандартный
курс составляет 3 недели, после недельный перерыв. Принимать напиток нужно в
тёплом виде.

Классический рецепт

Для
приготовления лекарства по классическому рецепту следует пройти 2 этапа:
приготовление пасты из пряности и собственно напитка. Рекомендуют к приёму
средство последователи Аюрведа. Рецепт:

  1. Соединить 5
    больших ложек куркумы с 200 мл воды, поставить посуду на медленный огонь.
  2. Варить 6–8 минут
    после закипания, периодически помешивая.
  3. Если смесь сильно
    загустела, то нужно добавить ещё воды. Если паста получилась слишком жидкой, то
    следует присыпать немного пряности.
  4. Остудить,
    переместить в банку из стекла, поместить в холодильник.
  5. Взять 200 мл
    молока (коровьего, козьего, овсяного, миндального, соевого) и поставить на
    огонь.
  6. Довести до
    кипения, добавить к питательной жидкости 1 чайную ложку пасты из куркумы,
    тщательно перемешать.
  7. Снять с плиты,
    слегка остудить, подлить 5 г масла льна или оливы.
  8. Добавить щепотку
    чёрного перца и цветочный нектар по вкусу.

Добавление
к полезному напитку молотого чёрного перца, растительного масла улучшит
усвоение куркумина. Людям с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта
разрешается брать только обезжиренное молоко или заменитель растительного
происхождения (кокосовый, миндальный или овсяный молочный продукт).

Куркума с молоком, имбирем и медом

Лекарство
с корнем имбиря – давно известный рецепт, который помогает бороться с
лихорадкой, простудными болезнями, кашлем или воспалительными процессами в
органах дыхания. Пошаговый рецепт:

  1. Смешать 50 мл
    воды и 150 мл молока.
  2. Добавить по 1
    чайной ложке натёртого корня имбиря и куркумы.
  3. Поставить смесь
    на огонь, держать почти до закипания.
  4. Выключить огонь,
    оставить на 5 минут, повторно нагреть до кипения.
  5. Убрать с плиты, оставить
    на 10 минут, пропустить через марлевую ткань.
  6. Соединить жидкую
    часть со щепоткой чёрного перца, 10 г меда.

Вместе
с куркумой и имбирём рекомендуется добавлять к разбавленному молоку стручки
кардамона, шафрана. Чёрный молотый перец содержит в составе пиперин – вещество,
улучшающее усвоение куркумина в 15–20 раз. Включение имбиря повысит количество
биологически активных элементов в напитке.

Луковый сироп от легочных заболеваний

Сироп из лука, имбиря, меда, куркумы – это хорошее лекарство от болезней легких, в частности, пневмонии.

Вам нужно:

  • 2 больших лимона;
  • 1 большой лук;
  • 2 ч.л. тертого имбиря;
  • 1/2 ч.л. куркумы;
  • мед.

Мед перемешайте с имбирем и куркумой. В банку поочередно выкладывайте лук и лимон, нарезанный на кружочки. Каждый слой поливайте медом. Последний слой – лимон. Закройте банку. Оставьте на 2 часа. Луковую настойку с лимоном употребляйте по 1 ч.л. несколько раз в день.

Освежающий напиток для повышения иммунитета

Рецепт напитка для иммунитета несложный: 1/2 ч.л. куркумы залейте стаканом кипятка, слегка охладите. Добавьте в теплый напиток 1/2 ч.л. меда и сок 1-го грейпфрута. Все – вы получили отличный освежающий напиток с потрясающими целебными свойствами!

Паста из куркумы

Это – компоненте «золотого молока». Вам нужно:

  • 40 г желтой специи;
  • 1 ч.л. молотого черного перца;
  • 3 ст.л. кокосового масла;
  • 125-200 мл воды.

Смешайте ингредиенты, нагрейте в течение 5-10 минут до образования пасты. После охлаждения храните в холодильнике (срок хранения – до 2 недель).

Если вместо молока используете кефир, получите хорошее средство для снижения холестерина. Пейте его утром или в течение дня.

Польза куркумы

Прежде всего, стоит внимания способность разрушать раковые клетки. Исследования показывают, что куркумин препятствует росту и развитию различных типов рака, предотвращает метастазы.

Специя оказывает противогрибковое действие – было обнаружено, что ее употребление немедленно воздействует на паразитические грибы.

Антиоксидантные свойства минимизируют окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами внутри организма. Свободные радикалы – это побочные продукты пищевого метаболизма, высокореактивные молекулы. Они имеют тенденцию взаимодействовать с различными молекулами, в частности, ДНК, повреждая их.

Следующее важное свойство – удаление тяжелых металлов. Воздействия окружающей среды принесли больше металлов в продукты питания, воду, воздух. Печень – это орган, на который приходится основное бремя, т.к. именно она отфильтровывает загрязняющие вещества из организма. Куркума стимулирует образование желчи, улучшает функцию желчного пузыря, способствует регенерации клеток печени.

За счет ароматического турмерона – фитохимического компонента куркумы – происходит улучшение мозговой функции. Этот эффект обеспечивает стимуляция роста и регенерации нервных стволовых клеток, содействие взаимодействию нейронов. Некоторые исследования, изучающие болезнь Альцгеймера, пришли к выводу, что желтая специя показывает положительный терапевтический эффект у пациентов с этим серьезным неврологическим заболеванием.

Немаловажны антибактериальные свойства специи. Она убивает много распространенных вредных бактерий без побочных эффектов. Поскольку речь идет о растении, организм способен метаболизировать его без риска резистентности, в отличие от синтетических антибиотиков.

Польза приёма утром

Употребление
с утра благоприятно действует на пищеварение, регуляцию голода и насыщения. Медово-молочный
коктейль с куркумой устранит тяжесть в животе, что в целом улучшит
самочувствие. Баланс питательных элементов в составе помогает насытить организм
энергией на большую часть дня. Коровье и козье молоко плохо сочетаются с
другими продуктами, потому лучше выпивать целебный напиток утром за 1 час до
или после завтрака.

Противопоказания

Полезность
«Золотого молока» неоспоримый факт. Однако ингредиенты смеси не всегда
разрешают к применению из-за вероятных побочных эффектов. Список
противопоказаний:

  • аллергическая
    реакция на любой из компонентов;
  • период
    беременности, грудного вскармливания;
  • возраст ребёнка
    до 3 лет;
  • обострение
    гастрита, язвенной болезни;
  • конкременты в
    желчном пузыре, закупорка протоков;
  • непереносимость
    лактозы;
  • болезни почек,
    подагра.

Превышение
суточной нормы употребления специй, пряностей приводит к расстройствам
пищеварения даже при отсутствии ограничений к приёму. При пониженном давлении,
лечение гипертонии народное средство из молока, меда и куркумы запрещается
употреблять.

Рецепты приготовления куркумы с молоком и медом

Золотое молоко – название напитка из молока, пчелиного продукта и куркумы.
В народной медицине распространён классический рецепт, который берёт начало от
последователей Аюрведа. Более простой вариант – это полезный напиток,
приготовленный путём простого смешивания компонентов. Для усиления целебности средства
рекомендуется добавить имбирь.

Чай из куркумы и имбиря

Налейте в стакан горячую воду, в которую добавьте желтую специю ( 1/4 ч.л.), тертый имбирь ( 1/4 ч.л.), лимон (1 кружок), мед ( 1/2 ч.л.). Перемешайте, выпейте. Чай из лимона, имбиря, меда с добавлением желтой специи обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому подходит для лечения простуды и профилактики сезонных заболеваний.

Чесночный чай для сосудов

В состав целебного коктейля, кроме куркумы и меда, входит чеснок, лимон, перец. 8-12 измельченных зубков чеснока и немного черного перца 10 минут поварите в 300 мл воды. После легкого охлаждения добавьте свежевыжатый лимонный сок и мед (по вкусу).

Пейте ежедневно по 20 мл перед едой (примерно 1 маленькая стопочка). Этот дешевый и безопасный терапевтический курс рекомендуется повторять каждый год.Целебный напиток удаляет кальций и жир в организме и кровеносных сосудах, укрепляет сердце, регулирует давление.

Кальцификация и побочные эффекты (нарушение зрения, проблемы со слухом) постепенно снижаются и устраняются. После 3 недель лечения следует прекратить прием на 8 дней, затем – снова повторить.

, ,
Поделиться
Похожие записи