Лечимся дома
Назад

Кислородный коктейль: польза и вред для детей и взрослых

Опубликовано: 22.06.2020
0
3

Бодрящий коктейль

Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

  • сок яблочный/пятьдесят миллилитров;
  • сок вишни/тридцать миллилитров;
  • пенообразователь/не более двух грамм (если иное не предусмотрено инструкцией на этикетке товара).

Пошаговая схема изготовления:

  1. Отмерьте необходимые количества соков, добавьте пенообразующее вещество.
  2. Через трубочку соедините смесь с устройством, содержащим или генерирующим кислород.
  3. По мере образования пышной пены отключите ток газа.

Вред и противопоказания кислородных коктейлей

Неоспоримый вред для организма – вздутие брюшной полости, полученное несоблюдением рекомендаций по употреблению, когда пациент вместо еды ложкой пьет коктейль залпом или через соломинку. Последующие дискомфортные ощущения внизу живота оставят только неприятные ассоциации с напитком и не оставят желания в будущем продолжать оксигенотерапию.

К противопоказаниям относится наличие:

  • дыхательной недостаточности;
  • интоксикации;
  • бронхиальной астмы;
  • гипертонии;
  • желчекаменной болезни;
  • язвы или гастрита в желудочно-кишечном тракте;
  • индивидуальной непереносимости.

При наличии указанных заболеваний применение напитка без консультации с врачом-терапевтом запрещено.

Из чего состоит кислородный коктейль

Состав коктейля, как и был пятьдесят лет назад, так и по сей день, довольно прост и включает всего три звена, поэтому состоит из:

  • жидкой основы;
  • пенообразователя;
  • кислорода.

В качестве жидкой основы могут использоваться натуральные соки без мякоти, подслащенная вода, травяной настой, молоко и другие жидкие продукты без газа. Газ, как и мякоть создает препятствие для образования оздоравливающей пышной пены.

Пенообразователем выступает белок куриного яйца в сыром виде, солодка. Несмотря на то, что прошло полвека и появились новые, более эффективные пенообразующие соединения, иногда все же используется белок куриного яйца, который многие стремятся заменить на другие соединения ввиду склонности вызывать аллергические реакции. Следует избегать составов, где используется натрия лаурилсульфат.

Способы получения кислорода сейчас существенно упростились, ведь для этих целей можно использовать баллон, концентратор, генератор и другое устройство, способное выделять газ, содержащий не менее 99% кислорода.

Есть три вариации получения смеси с пышной пеной:

  • контролером;
  • миксером;
  • аэрированием.

Первая схема подходит для дошкольных и школьных, а также санаторно-курортных учреждений:

  1. Контроллер загружают жидкой основой и композицией.
  2. Все перемешивают до полного растворения.
  3. Осуществляют подачу газа (кислорода).
  4. По мере образования пены подают.

Вторая вариация подходит для бизнеса по продаже напитков:

  1. Жидкую основу соединяют с композицией.
  2. Осуществляют подачу газа с одновременным вспениванием посредством миксера.
  3. Подают порционно.

Схема третьей модели:

  1. Емкость загружают жидкой основой и композицией.
  2. После перемешивания к источнику кислорода подсоединяют трубочку для аэрации.
  3. Когда емкость заполнится пеной, процесс останавливают.

Сейчас не представляет никакой трудности изготовление напитка дома, ведь все необходимое можно приобрести в торговой сети.

Как правильно пить кислородный коктейль

Правила употребления напитка приведены в таблице:

Параметр Дети Взрослые
Объем порции

от трех до шести лет – 150,0 мл;

с шести до одиннадцати лет – 200,0 мл;

с одиннадцати до четырнадцати лет – 250,0 мл.

от двухсот до трехсот миллилитров
Количество приемов в сутки Один Три
Продолжительность курса Десять-четырнадцать дней Четырнадцать дней
Длительность перерыва Четыре-восемь недель Четыре-шесть недель

Для взрослых и детей присутствует ограничение в количестве применений в течение дня. Следует отметить, что детям младше трех лет напиток не назначают.

Вне зависимости от возрастной группы блюдо употребляют ложкой, размеренно, растягивая стакан на три-пять минут. Такая мера способствует равномерной усвояемости кислорода, а питье может привести к вздутию брюшной полости и дискомфортным ощущениям вместо пользы. Только соблюдение всех правил даст ожидаемый эффект. Хранить продукт не следует – в течение нескольких минут пена снова превращается в сироп, несмотря на добавку стабилизирующих компонентов.

Следует отметить, что указанного выше положительного воздействия напитка на организм следует ожидать только при систематичности употребления – разовое применение ничего не даст, кроме приятного вкуса пенки.

Как правильно употреблять

Как пить кислородный коктейль, в различных источниках информация различается.

  • Пьют продукт медленно, лучше при помощи ложечки. А вот использовать для этого трубочку специалистами не рекомендуется.
  • Ни в коем случае не допускается пить залпом, это вызывает дискомфорт в пищеварительном тракте.
  • Лучшее время для употребления через час — полтора после еды. На голодный желудок лучше не употреблять.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Сделать коктейль сможет каждый желающий и займет это совсем немного времени. Нам понадобится:

  • кислород, который покупают в специальном баллончике;
  • коктейлер (аппарат для кислородного коктейля);
  • экстракт солодки;
  • напиток.

Важно помнить, используемый сок должен быть без мякоти. Напитки с газом не подходят.

Итак, необходимое для изготовления в наличии.

  1. Смешать 2 гр. экстракта солодки с 90 мл. клубничного или другого сока.
  2. Полученную смесь для кислородного коктейля поместить в коктейлер.
  3. Подключить кислород.
  4. Подставить к коктейлеру стаканчик.
  5. Открыть подачу кислорода.
  6. Дождаться, когда заполнится пеной.
  7. Отключить баллончик с кислородом.

Время приготовления коктейля 15 секунд. Пить лучше сразу в свежем виде, так как после приготовления напиток содержит наибольшую концентрацию кислорода.

Кислородно-синглетный коктейль (терапия)

Кислородно-синглетный (или озоновый) коктейль (правильно терапия) — это медицинский физиотерапевтический метод (предложил шведский ученый Ван дер Валк 1996г), основан на облучении ультрафиолетовым облучением молекул кислорода, при котором кислород получает дополнительную энергию, которую отдает организму (а также образуется некоторое количество озона, обладающего бактерицидным действием).

Кислородные коктейли для беременных

Продукт применяется при развитии и профилактике гипоксии плода. Недостаток кислорода приводит к серьезным последствиям для умственного и физического развития малыша в утробе матери.

Назначает коктейли при беременности исключительно врач и увлекаться продуктом не стоит.

Коктейль при гастрите

Содержащийся в коктейле кислород может повредить слизистую желудка, поэтому любое применение такого средства при наличии данного заболевания должно быть предварительно оговорено с лечащим врачом. В период обострения специалист скорее всего посоветует воздержаться от приема напитка. Согласно данным из некоторых источников, при отсутствии обострений кислородный коктейль обладает пользой, что в любом случае, если Вы решились употреблять такой напиток при гастрите, стоит обсудить с врачом.

Лечебный коктейль

Ценными свойствами в период простуд характеризуется шиповник ввиду высокого содержания аскорбиновой кислоты. Пользой обладает не только отвар, но и напиток на основе шиповника, дополнительно обогащенный кислородом. Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

  • крутой отвар шиповника/пятьдесят миллилитров;
  • мед жидкий/одна чайная ложка;
  • пенообразователь/согласно инструкции.

Инструкция по приготовлению:

  1. Отмерьте необходимое количество отвара в стакан, добавьте мед и третий ингредиент, перемешайте.
  2. Через трубочку соедините смесь с устройством, содержащим или генерирующим кислород.
  3. По мере образования пышной пены отключите ток газа.

Обогащенный кислородом молочный коктейль

Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

  • молоко обезжиренное охлажденное/двести-двести пятьдесят миллилитров;
  • сухой яичный белок или композиция/чайная ложка (если инструкция по приготовлению, представленная на упаковке не предусматривает иное).

Инструкция по приготовлению:

  1. Отмерьте необходимое количество молока в стакан, добавьте второй, пенообразующий компонент, перемешайте до растворения.
  2. Подключите через трубочку к устройству с кислородом.
  3. По мере появления пышной пены, остановите ток газа.

Правила применения средства

Максимальная польза коктейля проявится только в течение курса, который должен быть не меньше 10-15 дней.

  • Употреблять порцию нужно сразу после приготовления, так как кислород на воздухе быстро окисляется и теряет свои целебные свойства.
  • Пенку обычно едят ложкой.
  • Оптимально принимать коктейль натощак или через 2 часа после еды. В качестве десерта к обеду он не годится.
  • Взрослые могут потреблять коктейль два раза в день.
  • Обязательные перерывы в приеме, равные продолжительности курса.

Желательно внимательно ознакомиться с действиями, которые производит в организме кислородный коктейль, а польза и вред, который он может причинить, должны быть изучены. Осознанное употребление напитка – залог безопасности и здоровья.

Противопоказания к употреблению кислородного коктейля

Существует два типа противопоказаний к употреблению кислородного напитка: абсолютные и относительные. Второй тип противопоказаний носит временный характер и допускает употребление коктейля после устранения перечисленных патологий.

Абсолютные противопоказания к принятию:

  • гипертония;
  • спайки внутренних органов;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелые патологии ЖКТ;
  • хронический гастрит;
  • астма;
  • мочекаменная болезнь и заболевания желчного пузыря;
  • наличие аллергии или повышенная чувствительность к одному их ингредиентов напитка.

Относительные противопоказания к употреблению:

  • интоксикация, тяжелое отравление;
  • высокая температура, активный воспалительный процесс;
  • пониженный уровень сахара в крови;
  • вздутие живота, метеоризм, временное острое нарушение работы ЖКТ;
  • употребление более 300 мл коктейля в сутки.

Рецепт лечебного коктейля

В высоком пластиковом или стеклянном стакане объемом 0,5 л нужно приготовить жидкую смесь:

  • отвар шиповника (100 мл);
  • натуральный мед (1 чайная ложка);
  • пенообразователь на основе корня солодки.

Приготовление:

  1. Тщательно перемешать мед в отваре и в получившуюся полезную основу добавить пенообразователь из корня солодки.
  2. Жидкость поместить в стакан коктейлера.
  3. С помощью кислородного баллончика или кислородного концентратора насыщать смесь O₂ до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Рецепты

Основу напитка можно разнообразить. Не рекомендуются соки с мякотью, так как они не дадут образоваться пышной пене. Составы смешиваются по вкусу. Спортсмены могут использовать в качестве основы белковые и витаминизированные смеси. Польза будет от натуральных соков, отваров и настоев.

Бодрящий

Смешиваются 50 мл яблочного и 30 мл вишневого соков, 2 г пенообразователя.

Лечебный

Смешиваются ложка меда и 50 мл отвара шиповника. Состав нормализует давление, при регулярном применении повышает иммунитет.

Рецепты кислородных коктейлей

Ниже приведены популярные рецепты для самостоятельного приготовления напитков.

Сиропы для кислородных коктейлей

Добавка сиропа к смеси необходима для того, чтобы появившаяся пена держалась в течение нескольких минут. В противном случае, при отсутствии данного компонента пена может опасть еще до того, как покупатель успеет ее поглотить. В качестве основы сиропов могут выступать:

  • ягоды;
  • фрукты;
  • молоко;
  • травы с противопростудным действием;
  • травы, ведущие к потере лишнего веса.

Такой сироп можно приготовить самостоятельно:

  • приготовить сок;
  • добавить на одну часть жидкости одну часть сахара;
  • варить тридцать минут из ягодного или фруктового сока сироп.

При использовании трав, необходимо сделать настой. Самостоятельное изготовление сиропа поможет избежать консервантов и искусственных добавок, которыми часто производители обогащают продукты для продления сроков годности. При отсутствии возможности готовить самостоятельно, можно приобрести готовый сироп, а при его покупке следует уделить внимание составу.

Спум-смесь для кислородного коктейля

Спум-смесь выступает в качестве пенообразователя, а в составе содержит натуральные ингредиенты. Приобрести такую составляющую напитка можно через интернет. Как правило, такие Spoom-смеси представляют собой упаковки, весом два грамма, и состоят из:

  • сухого яичного белка;
  • аскорбиновой кислоты;
  • сахарной пудры;
  • экстракта шиповника.

Чтобы приготовить напиток с данным компонентом потребуется:

  1. Добавить жидкую основу, в качестве которой может выступать натуральный сок или морс.
  2. Присыпать к жидкой основе содержимое упаковки.
  3. Перемешать.
  4. Соединить через трубку с источником кислорода.
  5. По мере готовности коктейля отключить ток газа.

В некоторых случаях в качестве основы возможно использование сока, но следует избегать попадания мякоти – в таком случае напиток будет горчить, а процесс появления пены затруднится.

Часто задаваемые вопросы

Часто, встретив на просторах интернета информацию о чем-то новом для себя, люди начинают искать подробный ответ на какой-то конкретный вопрос. Есть и связанные с кислородным коктейлем вопросы, которыми пользователи задаются наиболее часто. Ответы приведены ниже:

С какого возраста можно пить кислородный коктейль?

Напиток можно употреблять детям, которые старше трех лет. Согласно перечню пищевых добавок, употребление кислорода детьми более младшего возраста не предусмотрено.

Как часто можно пить кислородный коктейль детям?

Детям, которые не достигли трехлетнего возраста, употребление напитка не рекомендовано, так как основной компонент – кислород не предназначен для использования в питании малышей до трех лет. Обычно детям, проживающим в крупных городах, где ощущается дефицит кислорода, возрастом с трех до четырнадцати лет врачи назначают одну порцию напитка один раз в сутки в течение десяти-пятнадцати дней.

  • с трех до шести/150,0;
  • с шести до одиннадцати/200,0;
  • с одиннадцати до четырнадцати/250,0.

Как принимать коктейль: до или после еды?

Употреблять напиток следует ложкой, размеренно, в течение пяти минут (не дольше). Это необходимо для равномерности усвоения, так как, если выпить всю порцию залпом, вместо оздоравливающего эффекта можно получить вздутие брюшной полости. Проводить такую процедуру нужно перед едой: минимум за полтора часа и максимум – два.

Вывод

  1. Кислородный коктейль впервые предложен академиком Н.Н. Сиротининым в шестидесятых годах прошлого столетия. За полвека существования основные принципы и механизм действия на организм остались прежними.
  2. Сейчас значительно упростилось изготовление напитка благодаря появлению устройств, способных генерировать очищенные от примесей молекулы кислорода.
  3. Пищевая ценность и полезные свойства зависят от состава жидкой основы и пенообразователя – наличие нежелательных компонентов может вызвать аллергическую реакцию.
  4. Смесь можно легко и быстро изготовить дома, что позволит снизить финансовые затраты.
  5. Напиток способствует повышению иммунитета благодаря насыщению организма кислородом, что важно для детей, поэтому кислородные коктейли часто назначают детям.
Поделиться
Похожие записи